✅一杯在手，和重口味水肿肥胖说ByeBye~

上班族工作忙碌，吃得又不定时，一般也是吃外卖的多。外卖嘛，通常又油又重咸，口味重，吃多了，时间一长，重咸水肿性肥胖就找上门了！这时不妨试试推荐的茶饮哦，有助补气消肿、通脉活血。

药材：黄耆3钱、玉米须1钱、茯苓2钱、桂枝2钱。
做法：锅中装1000cc的水，大火煮开后转成小火煎煮15分钟，待稍凉后饮用。

可素上班日那么忙，不想煮哦，好麻烦。其实，如果你想喝茶饮，可以把材料都装进药袋，放入保温杯，加上热水泡着就可以啦，这样一整天都可以喝啦。