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“心态决定精神”——八十多岁老人的“不老”秘诀

“心态决定精神”——八十多岁老人的“不老”秘诀 星燃火
2024-09-26
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2024920日,我和另一个志愿者一起来到湖北省医养康复中心,这是我第一次去疗养中心服务老人,说实话,心里还是很忐忑的。

他们的生活会是什么样的呢?行动会很不方便吗?是否愿意和我们交谈呢?精神状态如何呢……一连串的好奇像弹幕一样飘在我们的脑门上,等着由实践去解答。

在护士长的安排下,我们去到了11楼,这一层住的是一群相对活泼的老人们,他们年龄都在80岁以上,有一个老爷爷甚至临近百岁了,依然谈笑风生,积极乐观,这让我很是惊诧。在这里,穿粉色衣服的是楼层管理员,负责老人们的日常房间清洁等一应管理工作,她得知我们的来意很高兴,“今天正好缺人手帮我呢!”于是,我们就开始了11个房间的清洁工作。

一人擦洗房间用具,一人扫地,一人拖地,粉衣服的管理员会在我们快打扫完一个房间时拿拖把再拖一遍地收尾。一开始我们做的很慢,因为我们都还不熟悉,配合的没有那么密切,但是很快,我们就非常麻利了,分工协作非常默契而流畅。

柯老师在每次进入老人房间时总是主动打招呼,向老人说明来意“这是华师的学生志愿者,来帮忙打扫房间”。而老人们在得知我们是华师的学生志愿者之后,总是一边说着“谢谢”,一边露出赞许的微笑。

柯老师在清扫房间的间隙会主动跟老人聊聊天,听听他们讲讲自己的过往,自己的兴趣爱好和人生感悟……有位老人主动给我们看她的书法作品,还给我们分享糖果点心,房间里弥漫着其乐融融的和谐氛围。

第一个和我们聊天的奶奶看上去特别有活力,说话也笑眯眯的,句句有回应,她说她曾是从事教育行业的,24岁当校长,后来调去教委工作……我们感叹不愧有师范气息,精气神非常足,完全看不出已经快九十高龄了。

但当打扫的房间越来越多、进行的对话也越来越多时,我发现像第一位奶奶这样的长辈并不是少数。我们预想中的少言寡语并没有发生在他们身上,他们一个个精神矍铄,明朗健谈,“看上去至少比实际年龄小20岁”,绝无夸张。他们真的是一群很可爱的人啊,每到一个房间交谈,都会有爷爷或者奶奶问我们,“你猜我们多少岁”,而令人哭笑不得的是,我们一次都没猜对过。

这些老人,最年长已经97岁了,最年轻也有84岁。以前,我从没有接触过这个年龄段的老人。我总以为人到了这个阶段,可能就有点行动不便,心理上也没年轻时那种活力了,但他们真的给了我们结实的一“击”。每周都有书法课,唱歌,跳舞,下棋,有时候一起打麻将,一日三餐都有人送到楼层,想走动一下也可以到餐厅用餐,顺便在园区转转……

我深刻记得,有一位爷爷身材挺拔,容光焕发,思维敏捷,表述清晰,仿佛才五六十岁的样子,可是一旁的老伴儿告诉我们,他们的女儿已经64岁啦!他们老俩口曾经都是大学老师,我们慨叹文化素养高的人果然显年轻些。虽然奶奶腿脚略有不便,但是也温润、精神。老两口指着桌上的合照跟我们讲起自己的博士生孙女时,脸上的笑容仿佛要溢出来了。

还有一位“清秀的”老奶奶,看起来俨然一位大家闺秀,她说老家是江苏的,我们猜她65岁,她说“不对,没有那么大,我才60”。我们全都傻眼了!站在一旁的男人说,她已经85了……我们好奇这是谁呢?奶奶说,那是她弟弟。而“弟弟”实际上是她儿子,陪她一起住在这里,更好的照顾她。

这些老人无论思维快捷与否,他们的身上都看不出“垂垂老矣”的气息,取而代之的是一种生气。我记得还那位爷爷说“心态决定精神,动态决定心态。”我们由衷的为他们舒缓阳光的精神面貌感到开心。缤纷与积极是不分年龄的,只要你愿意向好而行。

向好而行,这不正是我们一生追求的奥义吗?而有些人已经参透了。

END

文稿:王佳

排版:张舒涵

审核:柯四容


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