盘点女神：是如何要“面”子的生活！

其实没有这种说法。敷面膜会让皮肤的角质层在短时间吸收到大量的水分，能有效缓解干燥、粗糙等情况，使皮肤透亮光泽。

但是！角质层吸水是有限度的，如果频繁、长时间地敷面膜，角质细胞吸水过多，带走了角质层的油脂，皮肤屏障反而会遭到破坏。

不仅会越敷越干，甚至会得水合性皮炎（会有微微的瘙痒和起一些小丘疹）因此建议大家，面膜一周敷1-3次就够了，每次不超过15~20分钟。

一般建议是清洁肌肤后。

• 第一步涂抹爽肤水：湿润皮肤更能有助于吸收面膜的水分和营养；

• 第二步躺下敷面膜：每次不超过20分钟；

• 第三步按摩清洁：轻柔地按摩后，清洗脸上残留物，睡眠面膜可以不需要清洗；

• 第四步擦保湿润肤霜：面膜敷完及做完洁面后，这个时候皮肤处于毛孔张开的状态，可以更好的吸收护肤品，锁住肌肤表皮水分。

夜晚是肌肤新陈代谢的黄金时间，晚上9-11点皮肤血液循环加快，吸收修护能力增强，建议在此时段敷面膜的话效果更好。

不要这样做。

在洗澡的时候浴室里有很多水蒸气，容易影响面膜与肌肤的贴合度，而且浴室的温度较高，也会使面膜中的精华和水分快速蒸发，影响面膜的使用效果。

面膜最好在洗完澡、清洁肌肤后，舒适地躺在床上进行。

• 一是因为空气中、皮肤上，都会有一些微生物存在，敷完面膜不洗脸的话，脸上残留的面膜精华、营养成分更容易滋生细菌，导致痘痘、闭口等问题。

  
  

• 二是因为敷面膜后未吸收的成分，大多是增稠剂等，不及时清洗也会影响后续护肤品的吸收。洗脸前可以先轻柔按摩片刻，用清水把脸部残留的液体洗干净，最后擦乳液或面霜进行保湿防护。

最好不要。

有些美妆博主建议上妆前用面膜，可以使化妆的时候妆容更服帖，虽然从原理上是可行的，但是敷完面膜后皮肤含水很高，容易吸收化妆品中的水溶性成分，比如香精和防腐剂等，长久以往会造成肌肤的损伤。