我每天基本都泡在Mac前，工作、写东西、处理杂事全靠它。用了这么久，我发现有些看似“无伤大雅”的小习惯，其实特别浪费时间。
今天就跟你聊聊我自己踩过的5个坑，如果你也中招了，赶紧改改吧。
一、还在点来点去开App？太慢了
说实话，我以前用Mac也老是用鼠标点Dock栏开Safari、邮件、日历之类的。但后来我发现，效率简直低到爆。
⌘+空格，直接搜App
现在我一律用Spotlight启动App，快捷键是⌘+空格，输入几个字母按回车，App就开了。别看只是几秒的差别，一天下来能省不少时间。
后来我又装了Raycast，这个比Spotlight还猛，不光能开App，还能发邮件、建提醒、跑脚本，甚至还能直接算东西，全键盘搞定。
快速切换App：⌘+Tab
还有一个必学快捷键是⌘+Tab，可以快速在当前打开的App之间切换。我一般是一边按住⌘，另一只手点Tab选想切的App，超顺手。
补充一下：⌘+Shift+Tab是反方向切换APP
二、不会调窗口大小？
以前我总是手动拖动窗口大小，左拖右拖，结果越拖越乱。尤其是多屏幕、多任务的时候，效率直接腰斩。
拖动窗口 + Option键，超顺滑
新版macOS（比如Sequoia）在窗口管理上已经好多了，只要把窗口拖到屏幕边缘，它就会自动贴边。
但更关键的是，你按住Option键再拖，窗口就能自动“吸附”，整个过程非常流畅。
或者直接用窗口管理工具
我自己用的是Raycast里的窗口管理插件，之前还用过Rectangle，都挺好用。
有了它们，就可以用快捷键把窗口直接调成左半、右半、全屏，效率爆炸：
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Control + Option + ←：靠左排列 -
Control + Option + →：靠右排列 -
Control + Option + ↑：最大化窗口
Raycast还能设置类似“whr”这种指令，一打出来，窗口就自动贴右边，完全不动鼠标。
三、通知太多，注意力全被打散
Mac的通知系统真的很猛……猛到一堆弹窗、声音、图标提醒，搞得我脑袋一团乱。尤其跟iPhone联动的时候，Mac也跟着震不停。
学会用“专注模式”
后来我发现Focus专注模式真的太好用了。我给自己设了“工作模式”、“写作模式”，只让少数几个App能打扰我，其他一律闭嘴。
设置方法很简单：
系统设置 → 专注模式，想开哪个模式，从菜单栏点一下就好了。
你还可以设置：
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什么时间段自动开启 -
只允许特定联系人来信息 -
特定App才能推送通知
自从用了这个功能，我整个人清净了不少，效率也高了。
四、不会用快捷键？你白用Mac了
我以前也懒得记快捷键，总想着“点一下又不麻烦”。但后来发现，每次用鼠标点来点去浪费的时间真的不少。
必学的几个万能快捷键
这些快捷键，我现在是肌肉记忆了，随手一按就能搞定：
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⌘ + Tab：切换App -
⌘ + ~：同一App不同窗口之间切换 -
⌘ + H：隐藏当前App -
⌘ + ,：打开当前App的设置 -
Control + ⌘ + Q：锁屏 -
⌘ + Q：退出App -
⌘ + N：在浏览器开新标签页
五、别盲目相信苹果的默认设置
macOS的默认设置，有些我觉得真的不太合理。比如下面这几个：
5.1 Dock栏老是显示，太占地方
我现在设置成自动隐藏Dock，只有把鼠标移到底部才会显示。干净又清爽，看屏幕心情都好。
设置路径：系统设置 → 桌面与Dock → 自动隐藏Dock
5.2 滚动方向不顺手？马上改回来
Mac默认是“自然滚动”，也就是反的。很多从Windows转来的朋友刚开始很不习惯。
你可以这样改：
系统设置 → 触控板 → 滚动与缩放 → 关闭自然滚动
这样滚动就变得“正常”了。
5.3 Stage Manager可以试试看
Stage Manager是macOS里的“专注工作区”，可以让你只专注一个App，把其他App收在一边。
这个功能有点见仁见智，有人觉得好用，有人觉得鸡肋。你可以在控制中心开关它，用一下再决定要不要用。
最后
别总想着装新App，其实系统本身就有很多高效功能等你挖掘。
重点不是“看起来很高效”，而是真的让工作流程变得更顺畅、更舒服。掌握这些基础技巧，你会发现，Mac的体验提升不止一点点。好的，本期我们就到这里啦，感谢观看！我们下期再见！
