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轮滑教程丨清华大学轮滑体育课程—基础篇②

轮滑教程丨清华大学轮滑体育课程—基础篇② Micro轮滑
2020-02-12
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导读:行云流水 陆地飞行 感受轮滑 放飞身心 !
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清华大学体育课奉行“知识传递、技能培养、价值塑造”的三位一体教育理念,在轮滑课学习过程中,课程注重循序渐进、深入浅出的原则,采取“教会 勤练 常赛!”的程序设计,让同学们在“勤奋、严谨、求实和创新”的学习氛围。通过轮滑 —“基础滑行”(基础篇)和“花样轮滑、速度轮滑和单排轮滑球”(提高篇)内容的学习“感受乐趣 增强体质 健全人格 磨砺意志”!

学习者能够在课程学习中深刻地感受到练习积累产生的技能变化,努力练习的乐趣;体会到身体控制的逐步强化,头脑意识的慢慢坚强与意志情绪的逐渐稳定与坚定。

从无到有,从有到强的身心体验,感受轮滑的乐趣,同时还能增强体质,提高免疫力!



清华大学轮滑体育课
基础篇②

李波

清华大学 体育部


李波,清华大学副教授,北京体育大学博士,从事清华大学体育课轮滑教学20年。 1999.9—至今,担任清华大学体育教学、训练、科研、管理等工作; 2000-2013担任清华大学男篮代表队教练/主教练; 2017-2019担任清华大学继学院“国培计划”篮球项目首席专家; 2008年北京奥运会(训练场馆副经理); 2007-2008 北京奥运会清华大学训练场馆训练副经理,完成了团队组建、人员培训、器材采购维护、训练服务等工作任务;协助总经理完成了组委会、业主单位、属地、交通、安保、餐饮、医疗、志愿者等多业务口的协同工作; 2007年5月主持完成了 “好运北京”水球测试赛任务; 2008年完成了奥运会清华大学训练场馆(篮球、轮椅篮球、水球、跳水)的训练保障任务; 2008年9月获“北京奥运会、残奥会优秀工作者”称号。



04

热身及下肢力量练习


05

陆地蹬滑动作模仿及原地脚感练习














慕课视频链接https://next.xuetangx.com/page/gksj?from=timeline

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【声明】内容源于网络
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