国人爱吃，尤爱各种各样的美食，在享受美味佳肴之时，酒就成为了餐桌上必不可少的一物。不过喝酒总有不胜酒力的时候，虽然偶尔喝酒一次无伤大雅，但是在这样一个隆重的节日里，不少人肯定面临着比平时更多的饭局，因此学会一些防止醉酒的方法就成了非常有必要的行为。
酒前喝杯牛奶
牛奶可以形成一层保护壁，从而减少身体对酒精的吸收，降低大量饮酒对身体造成的潜在伤害。而且，牛奶中还含有丰富的蛋白质，能够帮助身体加速酒精的分解与代谢，让人们变得不易醉酒。
不要空腹喝酒
空腹的时候饮酒，蕴含在酒精中的乙醇就会直接进入到肝脏之中，从而影响体内肝脏糖原的分解，不仅会干扰正常的肝脏功能，而且还会使人体内的血糖水平变低。
不要喝的太快
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若在喝酒的时候保持一个比较均匀的速度，那么身体就可以有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，人们自然就不易喝醉了。
保护肝脏要重视
喝酒是一种无法避免的社交项目，长时间的饮酒无疑会对人体的健康产生非常大的威胁。此时喝一点人参多宝茶可以补气养血、缓解疲劳，很好的对肝脏起到保护作用，酒精对人体器官的伤害降低到最小。
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喝酒当喝“养生酒”
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小知识：每天饮酒一小杯，不超过50ml，更利于养生，切莫贪杯哦~
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