6月2日,由江苏省预防医学会和江苏省妇幼保健院携手补钙专家美国迪巧开展的"迪巧·长高不是梦——中国儿童身高促进计划"年度公益活动在宁启动,旨在提升家长对孩子身高管理的认识,促进中国宝宝长高。

此次会议我们邀请到了,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄博士,讲解如何有效干预孩子的身高。

调查显示,国内进行身高管理的儿童不足1%。60%的儿童身高水平低于或等于其遗传身高水平,未能达标。
如何才能做到"长高不是梦"呢?蒋竞雄强调,家长首先要明确,期望孩子的身高是多少。其次,家长要对照"身高、体重百分位数值表",看差距是多少。"孩子的身高受7个方面影响:遗传、内分泌激素、饮食、营养素的补充、睡眠、运动、情绪。只要及时干预,90%以上的孩子都可以实现‘长高不是梦’。"
补充维生素D的重要性
1.营养素增补剂的补充原则
中国营养学会在我国居民膳食指南中,提倡均衡营养和平衡膳食,这是人体健康的基础。在现实生活中,受诸多因素的影响,无论年龄大小,都难以做到均衡膳食。例如,人们的食欲会随身体状况和食物喜好而变化;获得食物的品种受到季节、价位、购买力等因素的影响;准备食物的过程会受烹调习惯、时间、炊具、灶具等因素的左右;体重高低和对形体的要求会影响食物的摄入量;工作环境和特点会影响进餐次数和进餐量,等等。当膳食不均衡时,出于保护和促进健康的考虑,需要根据膳食情况补充膳食未能提供的营养素。日常人们所需的营养素包括宏量营养素和微量营养素,宏量营养素包括脂肪、碳水化合物、蛋白质和水,微量营养素包括微量元素和常量营养素。用于补充膳食营养素之不足部分的主要是微量营养素中的维生素和矿物质,例如,当谷物等主食摄入量较少时,需要补充B族维生素;当肉类摄入不足时,需要补充铁剂、锌剂、维生素A;当奶制品摄入较少时,需要补充钙制剂;当没有吃适量的蔬菜、水果时,需要补充维生素C、叶酸等。营养素补充量的多少,根据膳食摄入量、个体身体状况、营养素检测结果等因素综合而定。
2.维生素D的来源
维生素D的来源分内源性和外源性两大类,内源性维生素D是人体皮肤内的7-脱氢胆固醇经日光中的紫外线照射后产生,这是人体获得维生素D的主要来源。外源性维生素D一般从食物中获得。食物来源的维生素D极少,鱼、肝、蛋黄、奶类、黄油等食物中的维生素D2相对较多。通常情况下,正午时分阳光的波长才能较为有效地将人体皮肤上的7-脱氢胆固醇转化为维生素D2,这是人们从日常生活中获得维生素D最简单的方法。经皮肤转化的维生素D2几乎没有活性,必须经过肝脏和肾脏的代谢反应,最终生成骨化三醇(1, 25 - (OH)2 D3),才是活性最高的维生素D的形式,可以调节小肠、肾脏和骨骼对钙的吸收与代谢。膳食中或者额外口服补充的维生素D2,在小肠内经过胆汁的作用,形成乳糜微粒,被吸收入血浆,与内源性维生素D2一起,经维生素D结合蛋白转运至肝脏。在肝内经过25-羟化酶的催化作用,氧化成为25 - (OH)2 D3,这种形式的维生素D已具有抗佝偻病的活性,但作用不强。之后维生素D被转运至肾脏,在1-羟化酶的催化下,进一步被氧化成具有较强抗佝偻病活性的1, 25 - (OH)2 D3,最后经血循环输送到相关靶器官
江苏迪巧品牌市场总监王如建表示,将通过企业自身的品牌矩阵优势为"中国儿童身高促进计划"项目提供全面支持,为学龄儿童创建儿童健康管理示范基地和示范幼儿园,向全国的家庭推广儿童健康管理的正确理念,提供科学的健康管理方式,帮助孩子达到理想身高。


