泰国国王普密蓬于2016年10月13日下午3时52分逝世于曼谷诗里叻医院，一时间全国人民沉浸在无比的悲伤当中。直至今日（10月20日）是泰王过世的“头七”，这场头七祭奠在大皇宫律实皇殿举行，由王储玛哈·哇集拉隆功主持，诗琳通公主等王室成员和枢密院大臣参加。
一直以来，泰国子民都会在各种机会和场合听到国王普密蓬关于如何让生活自足、节约以及将有限的资源发挥到它最大的用处。
国王说：“关于花费方面的节约，是节约人本身和家庭对生活和平、圆满的保障，因为节约下来的余额可以预防以后的不确定性，而这方面的节约不仅可以帮助到自己本身，对国家的利益也有帮助。”
国王也说：“找野菜、抓鱼来吃，在自己的菜园里种上蔬菜，在院子里种上两三棵果树，不仅可以满足自己家人吃，多余的还能拿去卖，这样就不用花高价去买。”
国王还说：“自给自足就是有得吃、有剩余、不大手大脚，可以不是很豪华高贵，但是足够。有些事情可能会花费较多，但是如果做着感觉幸福，能够去做，那也值得去做。”
国王提出的“量力经济”就是呼吁大家自给自足，让泰人了解人生活在这个社会上可以靠自己养活自己，不去给别人添加负担，同时在照顾整个家庭上还能够有吃有用有余，不仅仅是为了发财，如果大家都能做到这样，那么幸福也会随之而来。
国王之所以这样教导子民，因为他自己就是一个朴素、节约、自足的人，我们来一看看看国王的这些小故事。
“穷人罐头”
这个其实是一个存钱罐，在国王还很小的时候，国王的母亲就教诲国王要节省、懂得存钱，所以还特地为国王准备了存钱罐，称之为“穷人罐头”。让国王把自己剩下的零花钱放进去，而一旦拿了罐头里的钱去做生意，那么所得的钱要还进去10%。而每到月底，国王的母亲就会让孩子们说说他们要如何花掉这存钱罐中的钱，怎么去帮助穷苦人家。所以从小就在母亲的教导下成为了一个懂得帮助人、简朴、节约的人。
另外，国王小时候每周领一次零花钱，但是他没有乱花这些钱，而是去进了一些蔬菜来卖，卖得的钱拿去买菜种，自己在家种菜，然后再去卖。
“国王的自行车和照相机”
在国王还是小孩子的时候，有一次，他和母亲说，想要自行车，国王的母亲就告诉他说，要把零花钱节约下来，等攒够了，再自己去买。所以等到第二次世界大战的时期，国王终于骑上自行车去上学了。同理，他的相机也是自己攒钱买的。所以国王在8岁的时候就得到了自己的第一台相机。
“一份蛋炒饭”
泰国猜帕塔纳基金会秘书长素密博士讲述了在1984年时，国王去碧差汶府的Khao Kho视察，当时有多个公务员在一个餐厅点餐吃饭，在一个餐桌上摆了一盘饭，但是很快就有一个公务员来拿走了，才知道那是去给国王的，而那只是一份简单的蛋炒饭，和其他人员一样的蛋炒饭。
“国王的日常饮食”
很多人可能都以为国王每天的饮食都很精致丰盛、大鱼大肉。但是相反，国王吃的大都是普通的粗粮和蔬菜，比如炒芥蓝、豆芽、荷兰豆等，每餐都是蔬菜较多，肉类很少。也会吃叉烧面、鸭肉面、蟹肉面等。常喝的饮料是阿华田，咖啡、白水、茶这些比较少。
“国王的衣物”
国王的衣服大都是叫裁缝定制，所用的布料也是国内产的普通布料，常常一件衣服要穿上好几年，破了就叫裁缝修补一下，没有必要的时候都不会做新的衣服。布鞋更是，当鞋面还是好的时候，就会换掉已经破损的鞋底继续穿。皮鞋也是，哪里出现问题，就让鞋匠修哪里，修好继续穿。
“国王的日用品”
国王的日用品也是及其普通，和普通人无异，没有选择那些昂贵的、名牌的。因为是一个朴素的人，所以国王的牙膏都是挤到实在是挤不出了才扔掉。
“国王的铅笔”
国王在位70年，年轻时常常去到各地考察，考察是随身携带的除了相机还有自绘的地图和铅笔，那铅笔也是那种普通的铅笔，有记录显示，国王一年只领取12只铅笔，所以每一只铅笔都是削到拿不了写字了才会不带了。而国王选择带铅笔，是因为在写错了字的时候可以擦掉，不需要浪费一张纸。
“国王的办公室”
国王一生为民，在他小小的办公室里放着收音机、电视机、电话、电脑、传真机、录音机、地图、预测器等，这些都是为人民服务所准备的。
“国王的首饰”
关注国王的人应该都知道，在那些照片和影像里，国王都只带着一台相机，没有项链，也不戴戒指等，但是会戴着手表。
“国王的手表”
国王普密蓬一生教导泰国子民们要节约、自足，因为他自己本身也是一个及其朴素、节约的人。10月19日，有一个爱好手表，对手表也有一定了解的网友在脸书上贴出了国王在2006年出席一场仪式上所带着的手表，这块手表并不是昂贵的名牌手表，而是普通的精工手表（ Seiko SKJ045P ）。国王一直在用自己的实际行动呼吁民众节约、简朴。
“国王出行”
有一次国王要出去视察，国王和随同的公务员说，一起坐一辆车，不要每人一辆，那样太浪费，也不喜欢队伍太长。
“国王的汽车”
负责修理国王汽车的技工表示，国王的汽车也很简陋，里面就只有一个小垃圾桶，没有其他的物品了。还有一次，国王将车开来修理的时候已经有一股很臭的味道，估计是遇到了水灾，在车内都有被水淹过的痕迹，当问到为什么不立刻开过来修理呢？得到的回答是：“因为工作还没有结束，要结束了才能过来。”平时国王出去视察都尽量开小汽车，以节约汽油。而每次将车开过来修理时，车身上都有许多刮痕。
编辑：YOK
