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霜降|秋尽

泸州翰飞科技

2023-10-24

导读：霜降——是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气

科技强军航天报国

First Frost

霜降——是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。农历9月中，气肃而凝，凝结为霜矣，霜降之际，天气渐寒，寒气袭人，是一年之中昼夜温差最大的时节，宜进补，忌寒凉。

霜降习俗

赏菊是霜降这一节令的雅事。古人有“霜打菊花开”之说，因此登高山，赏菊花成为霜降的象征。南朝梁代吴均的《续齐谐记》中记载了“霜降之时，唯此草盛茂”，菊被视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，很多地方会举行菊花会，赏菊饮酒，以表达对菊花的崇敬和爱戴。赏菊不仅是一种娱乐活动，更是对自然的敬畏和感恩之情的体现。

登高是四川霜降的特色风俗之一。登高可以舒畅肺功能，同时远眺，心旷神怡，舒缓心情。登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚，保持沉着速度，防止腰腿扭伤。下山要走得慢，避免膝关节受伤或肌肉拉伤。在登高过程中，要增减衣物以适应温度变化，不要坐在潮湿的地上和风口处。出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。