【科普小常识】有效延缓近视发展的方法有哪些？

如果真的发生近视了，选择合适的矫正和防控技术对于延缓近视发展非常重要！下面介绍一些目前公认的有效方法。

 一 框架眼镜  

框架眼镜是最简单安全的矫正措施，对于近视的儿童来说，每 6～12 个月进行一次复查，及时调整眼镜度数。

单焦镜为临床常见框架眼镜类型，对于调节存在问题的患者还有双焦镜、三焦镜和渐进镜等。

双焦镜上半部分适合看远，下半部分焦点距离为阅读距离，用于看近。

渐进镜可增加视物远近范围，对儿童青少年近视度数的发展可能有一定的延缓作用。

 二 角膜塑形镜 （OK 镜）

是一种可逆性非手术的无力矫形方法。

研究发现长期佩戴戴角膜形镜可有效延缓儿童青少年眼轴的延长。

需要注意的是：角膜塑形镜的验配应该到具有专业资质的医疗机构。未成年儿童需要由家长监护配合使用，并定期随访。

 三 低浓度阿托品  

国内外研究均证实阿托品对延缓近视进展有一定的效果。

使用阿托品可能产生视近模糊、瞳孔大、畏光、过敏等反应。

0.01% 低浓度阿托品的反应相对轻且少，在儿童近视发展较快的时期可考虑应用低浓度阿托品。

 四 硬性接触镜（RGP 镜）

圆锥角膜及角膜瘢痕等所致的不规则散光可有限度的考虑选择。

 五 软性接触镜  

可用于近视矫正，也可用于较大屈光参差的矫正，有助于恢复双眼视力功能和促进视觉发育。

 六 视觉训练智能变焦眼镜 

针对孩子用眼习惯不良的问题，目前已有可佩戴的行为监控和视觉训练智能变焦眼镜。

视觉训练智能变焦眼镜，可对近距离用眼时间、用眼姿势行为等进行智能监测和干预、并及时提醒。云端数据管理随时了解视力训练情况，达到智能化有效近视防控。

其具备安全性、实时性和便捷性等特点。

• 主要功能：引导睫状肌有序舒张、收缩，提供睫状肌的灵敏度和力度，有效防控近视发展。

  
  

  
  

  适用人群 ：5-18 岁儿童青少年和长期近距离用眼，易视疲劳者。