本文作者-起点专栏主：
半山公子
原文标题：
写武侠小说，不得不提武术的基本技术
武侠小说在创作的时候，不仅要显示“武”，更应注重“侠义”的刻画。提到武侠二字，栏主首先想到的是“武侠小说三剑客”，他们分别是：金庸、古龙、梁羽生。
由于最近金庸的经典小说《倚天屠龙记》最新版本的电视剧已经播到了书中高潮部分。
于是，栏主决定说点题外话，最新版本的《倚天屠龙记》也许不是最好的版本，可却是最符合原著剧情的版本。最让栏主满意的角色，便是林雨申扮演的杨逍。
金庸先生笔下的杨逍是冷峻桀骜，眼眸漆黑如墨的美男子。见到纪晓芙，眼神中就剩下了温柔。踏过千山万水，见到纪晓芙的时候，他只想一辈子守护着她。桀骜化作绕指柔。后来见到杨不悔，对不悔有多疼，对纪晓芙就有多爱。
林雨申饰演的杨逍，邪魅一笑就虏获了多少少女，一见杨逍误终生。白衣蹁跹的杨逍和世人嘴里的“大魔头”相差甚远。痞帅的林雨申，首次演古装，大获成功。
无论是初见的心动，还是再见的倾心，逍芙恋是真的让人心动。由于撩妹手段高超，演的又生动传神，栏主又忍不住去刷了一遍《倚天屠龙记》的原著小说。
倚天屠龙记
（金庸经典武侠长篇小说）
栏主最喜欢我们杨左使的一段打戏：
殷天正走的全是刚猛路子。【杨逍却是忽柔忽刚，变化无方。】这六人之中，以杨逍的武功最为好看，【两枚圣火令在他手中盘旋飞舞，忽而成剑，忽而为刀，忽而作短枪刺、打、缠、拍，忽而当判官笔点、戳、捺、挑，更有时左手匕首，右手水刺，忽地又变成右手钢鞭，左手铁尺，百忙中尚自双令互击。
《倚天屠龙记》中高手如云，而我们光明左使杨逍的武功虽比不过主角张无忌，可他擅长的武学，也是很有考究的。
一向自负，行事作风颇有东邪黄药师和西狂杨过的模样，其弹指神功、飘逸的轻功，以及瞧不上倚天剑的傲气，都令人心生欢喜。
如今，古典武侠小说很难有作家能描绘出武术的精魂所在。在这里，栏主特意整理出中国武术的基本技术。
中国武术的基本技术主要包括武术的技法、功法和基本动作。掌握武术技术是提高运动水平的基本方法。
武术技法是对武术各种项目的技术特征和共性规律的概括。
诸如长拳的“八法十二型”；南拳的“稳马硬桥、脱肩团胛”；太极拳的“含胸拔背、沉肩坠肘”；形意拳的“内三合、外三合”；八卦掌的“三形三势、三空三扣”；通背拳的“心法慧勇、三折九扣”；刀术的“刀手配合、势猛法诈”；剑术的“轻快敏捷、把活腕灵”；枪术的“枪扎一线、工于一圈”；棍术的“梢把兼用、横打一遍”等等，都是武术技法的内容。不同拳械的技法决定了他们各自运动的风格特点。
武术功法是为了适应武技的需要，而从事的人体潜能的发掘和某项专门素质的练习。武术功法内容丰富、形式多样。虽各拳种和流派均有自己的练功方法，但就其功能，可划分为四类。
1．柔功：以锻炼肢体关节活动幅度和肌肉伸缩能力，提高柔韧性为目的练习方法，主要有腿功、腰功、臂功等。腿功包括压、搬、劈、踢、控诸法；腰功的方法有俯腰、甩腰、拧腰、翻腰、涮腰和下腰；臂功大体有压、转、绕、抡等法。
《倚天屠龙记》宋大侠的绵掌，手法以掌为主，运转舒展如绵，动作连而不断，掌法运行成环，劲力要求内蓄刚劲，外现绵柔，爆发时迅速、快捷。意外拳内联的形式独具风格，刚柔相济、快而不乱、慢而不断、刚而不犟、柔而不软，既兼太极拳连绵不断之长，又具长拳挺拔大方之美。
2．内功：是意、气、劲、形熔为一体的修炼方法，分为静功和动功。静功以桩功为主，如太极桩、混元桩等；动功则是以肢体导引为主，如易筋经、八段锦等。
3．硬功：以增强人体攻击力量和抗击打能力的练习方法，主要用于对抗性项目。其中增强人体攻击力量的方法有：打沙包、打木桩等；而提高抗击打能力的方法常有：排打功、拍靠功和前臂功等。
4．轻功：为实现步法轻捷、纵跳环转自如，发展攀越能力而进行的各种练习方法，主要有梅花桩、跑桩功、跳坑等。
武术的基本动作是指武术各项目中最基础、最具有代表性的动作，通常包括动作路线、顺序、攻防目的和规格要求等要素。如拳术的基本动作包括上肢动作中的冲拳、推掌、顶肘等基本手型、手法；下肢的弓步、马步等基本步型，进、退、跳、绕等基本步法和弹、踹、踢等腿法；还有通过躯干表现的吞吐、折叠、俯仰、扭拧等基本身法。即我们通常所说的“三型四法”。
器械项目还包括器械的运使方法，如刀法有劈刀、砍刀、缠头裹脑等；剑法有刺剑、撩剑、挂剑、点剑等；枪法有拦枪、拿枪、扎枪等；棍法有劈棍、扫棍、舞花棍等。不同拳种，其基本动作的内容也不相同，如长拳以冲拳、推掌、勾搂为主的手法，以弓、马、虚等为基本步型；通臂拳则以摔、拍、穿、劈、钻为主要手法，“三七步”为其基本步型。同一名目的基本动作，在不同的拳种中其表现形式也不完全相同。如长拳中的马步，要求身体重心位在两脚之间，而陈式太极拳的马步，身体重心要求偏于一侧。即使在同一拳种中，同样的动作名称，也会因拳架的不同，而各有所异，如太极拳中的“云手”，在陈、杨、吴、孙等拳架中均有不同的做法。
