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叔本华说:“人就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛,彼此离得太远,又会觉得寒冷。“
与人相处,一定要知进退,懂深浅,每个人都有自己的空间和安全距离。
引用朋友说的一段话:“聪明的人,边界感很强,不该知道的绝不多问;不愿相信的,也会保持清醒,能做到在他人的期待中随时脱身,不被道德绑架。做自己想做的,会做的,持之以恒,即使小的事情也能认真对待。”
有的人一接触就觉得特别舒服,在一起轻轻松松,没什么压力。但有的人呢,刚靠近就感觉压力大得不行,只想赶紧躲开。
比如说,有的人一开口就是让人脚趾抠地的灵魂拷问,像 “你一个月挣多少钱啊”,要不就是提些根本没法答应的要求,比如 “你帮我写篇稿子吧,不帮可就太不够意思了”…… 谁愿意跟这样的人打交道呢。
那他们到底是哪里出问题了呢?
大概率也不是故意要搞事情,说白了就是太没有边界感了。
那什么是边界感呢?今天我们就来聊一聊。
1
什么是边界感
理解了边界感,才会让彼此双方感到舒服。
你会发现,关系比较好的两个人。
他们面对面聊天,都会达成一个默契,彼此总是保持着一个心理的安全距离。
一旦你走近一点,越过一点边界,对方就会本能的退后一点。
只有双方都处在这个安全距离内,才会舒适。
这个距离就是边界感。
行有所止,言有所界,凡事有度。
2
边界感的本质
要想更好的理解边界感,那不得不提刘润老师在《底层逻辑》这本书里的一个观点“边界感的本质,是对所有权的认知。”
你要知道,什么是你的,什么是他的。各自都在自己的范围内做事,如果要跨越边界就需要先征求对方的同意,而不是直接去行动。
比如:朋友拿手机给对方看一张照片,结果对方看完这一张以后,开始左右滑动随意翻看其它的照片;你拿给他看这一段聊天记录,结果他开始往上翻你的历史聊天记录;年底了公司的奖金刚发下来,马上周围的同事就过来打听你发了多少钱等等隐私。
这些行为,无疑都会让对方感到非常的不舒服。
那为什么会这样呢?
其主要原因还是心智发展的不够成熟,只关注自己的需要和愿望,忽视他人的感受。
一般来说,能看得见,摸得着的东西,是比较容易区分边界的。
可有些处于模糊地带的东西,就较难识别。
比如:时间的所有权,隐私的所有权,权利的所有权。
时间所有权
当你要占用别人时间的时候,就需要事先征求别人的同意,否则就是越界了。
因为时间的所有权是属于别人自己的,你没有权利占用,你一旦要占用就需要先经过对方的同意。
为什么现在很多年轻人都不愿意被打电话,讨厌突然打来的语音或者视频。其本质原因就是,这件事情在未经过我同意的情况下,强行出现占用了我的时间,我会感到不适。
隐私所有权
隐私的所有权属于自己,别人不应该主动询问。
可有的人总是拎不清,内心深处的窥探欲一直没消停过。
再举一个窥探隐私的例子,同事见面开口就问,你这月发了多少钱?我这个月发了1万,你呢?潜台词就是,我都告诉你了,你也告诉我吧。你不说,他反而觉得你真没意思,压根不会觉得自己的行为有所冒犯。
其实这很没礼貌,这只能说明你愿意把自己的所有权告诉给别人,但这并不意味着别人一定要跟你交换。
权利所有权
表达你自己的权利,接不接受是对方的权利。
当你干涉别人的表达,并且主动对别人说,你这样说不对,你应该这样的时候,你就越界了。
不知道你们有没有看过大冰的直播,当有小伙伴向他请教问题时,大冰都会说:
我不是在教育你,我们就当作是两个朋友聊聊天,发表发表我的看法,供你参考。
他用词都特谨慎,很尊重对方,也能够让大家感觉到是在平等的交流,这就是边界感。
3
如何建立边界感
传你一个心法:你永远不欠这个世界一个解释,要敢于不解释。
你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责,要相信你能负得起这个责。
每个人都希望别人能够理解自己,但是理解自己不是别人的义务,我们需要做的是让自己变得更容易让别人理解,设立好自己的原则,把它放在那里,同路人请进来,陌路人请离开。
蔡康永说过:“人和人的关系,如果超过了那个分寸,就叫添麻烦。”
从今天起,试着为自己的生活划定边界。
从此不被打扰,也不打扰别人。
在适度的安全距离中,找到自己的从容和自在。
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