二
开
工
三
春节的喜庆气氛虽然还没消散
但是新的征程已经开始啦
而你的工作模式启动成功了吗？
小锋get了三个要点分享出来
让大家轻松启动工作模式
迎接开工大吉新起点
第
一
点
调整饮食
过年放纵了嘴，累坏了胃？
调整状态的第一步
就从饮食开始做起吧！
节后应尽量选择清淡饮食，多吃青菜。可以适当服用一些助消化的药物，如健胃消食片或山楂片；同时积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，肠胃功能也会慢慢恢复。
第
二
点
调整作息
早上起床昏昏沉沉
晚上却异常兴奋睡不着
新年假期把你的生物钟打乱啦
恢复正常的作息时间，保证睡眠。睡前可用热水泡脚，然后喝上一杯热牛奶，听一段舒缓的音乐，看一本安静的书，让兴奋的大脑安静下来。
第
三
点
调整心态
纵然一万个不情愿
也要和假期认真的告别
重新进入一种规律又繁忙的状态，心理上可能会有一个短暂的调整适应期。要经常调整心理状态，提醒自己工作的重要性。想想自己定的小目标，想想过完年后空空的钱包和余额不足的银行卡，这些都是你上班的动力！
相信能够将小锋这三个要点
付诸于行动的小伙伴们
很快就能以饱满的精神面貌
去迎接新的挑战啦！
新年新气象，锋创也有新愿望
在这个全新的起点
锋创科技园会再接再厉
为园区入驻企业提供
更完善更专业的全方位服务
利用“科技+人才+投资”
助力园区创新创业型企业快速发展
共同为开发区经济发展释放新动能
