大数跨境
0
0

经常按摩这几个穴位可以有效预防近视!

经常按摩这几个穴位可以有效预防近视! 辽宁辰起视觉
2021-08-11
0
导读:随着网络信息化时代的发展,生活和工作上已离不开网络。久而久之近视也必然增多,治疗近视除了日常和手术外,也可以针对特定穴位进行按摩治疗近视,下面青少年护眼知识小编就为你介绍几个穴位按摩治疗近视,想了解的
记得点击蓝字关注我们哦!


随着网络信息化时代的发展,生活和工作上已离不开网络。久而久之近视也必然增多,治疗近视除了日常和手术外,也可以针对特定穴位进行按摩治疗近视,下面就为你介绍几个穴位按摩治疗近视,想了解的可以进来看看。


1、鱼腰穴

位置:鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置。

按摩手法:用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。


2、晴明穴

位置:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。

按摩手法:每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。


3、液门穴

位置:位于手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。

按摩手法:每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3~5分钟,马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来,能够较好的缓解眼睛干涩的症状。

  

4、四白穴

位置:在你正视向前看的时候,在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方,你按这个地方的时候会非常的酸,它是一个小的凹陷,这个凹陷叫眶下孔。

按摩手法:每隔两个小时用食指以画圈的方式按压此穴位,可让血管里的血更加充盈,让它的流速有一些改变,这样对眼睛有一些好处。

  

5、上明穴

位置:鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴。

按摩手法:用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。

  

6、率谷穴

位置:太阳穴在眉梢再往外边一点,按揉太阳穴,再往外一个穴位,就是在耳尖直上1寸半的地方,有一个率谷穴。

按摩手法:每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,此穴位上的颞肌也是邵阳经所过的路线,按揉它以后,对放松你眼周的肌肉非常有好处。

  

7、四神聪

位置:百汇穴的前后左右有四神聪,这个穴是一个安神的穴。

按摩手法:用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可缓解眼疲劳,起来放松眼睛的效果。

  

8、天柱穴

位置:枕骨粗隆下面1.3寸有一个特别大的经,这个经的旁边是天柱穴。

按摩手法:大拇指进行按压,感到酸痛即可。可缓解眼睛疲劳还能放松颈肩,对脖子的玉枕和天柱特别的重要。


(声明:图文来源网络,仅供分享交流,版权归原作者所有,如侵权请联系微信nialljing2019删除 谢谢合作!)

辽宁不虚健康科技有限公司
瑞鸥近视防控中心
024-88585666 / 131 3027 1121

点击下方链接,了解更多内容
了解瑞鸥智能康视镜
更多案例>>>
【声明】内容源于网络
0
0
辽宁辰起视觉
我们专注于眼健康领域的探索与开发,以“呵护明亮双眼,共筑光明视界”为使命,以科技创新为动力,以智能制造为依托,以解决青少年近视问题为己任,用科技引领人类健康的生活方式。
内容 140
粉丝 0
辽宁辰起视觉 我们专注于眼健康领域的探索与开发,以“呵护明亮双眼,共筑光明视界”为使命,以科技创新为动力,以智能制造为依托,以解决青少年近视问题为己任,用科技引领人类健康的生活方式。
总阅读109
粉丝0
内容140