今天早上起来，是不是有不少小伙伴和我一样，打开Google账号时被吓了一跳？
屏幕上赫然显示着一个黄色感叹号，提示：“此账号似乎是与多个其他账号一起创建或使用的...此账号可能是由计算机程序或机器人创建的。”
看了一眼停用时间，2025年12月11日，也就是今天。看来这是一波针对批量注册账号的“大清洗”。
很多朋友看到“违反政策”和“将被删除”几个字就慌了，以为账号彻底没救了，里面的资料也没了。
先别急着放弃！只要你的账号确实是自己在正常使用，申诉回来的概率是非常大的。
今天就给大家分享一下申诉的具体流程和核心话术。
01 为什么会被封？
看截图中的提示其实很明显：“可能是由计算机程序或机器人创建的。”
这通常发生在从闲鱼、淘宝等第三方渠道购买的账号上。号商为了降低成本，通常使用脚本批量注册账号。
Google的风控系统（AI）会定期扫描，一旦检测到某个IP段或者某种注册行为模式（比如几秒钟注册一个号），就会判定为“滥用”或“机器人账号”，从而进行批量封禁。
这并不是因为你发了什么违规内容，仅仅是因为账号的“出生”方式被系统嫌弃了
02 申诉前的准备
在点击“发起申诉”之前，请做好以下准备：
保持心态平和：大多数误杀都是可以通过人工审核找回的。
干净的网络环境：尽量使用较为稳定的节点，不要在短时间内频繁切换IP。
诚恳的态度：Google的客服是真人在看，礼貌和逻辑很重要。
03 保姆级申诉流程话术
复制下面话术到申诉理由当中
Hey Google Support Team,
My Google account was banned recently, and I urgently need help getting it restored as soon as possible. I’m a U.S. citizen currently living in China, and I rely on Google services for essential work and communication, so losing access has caused serious disruption.
I understand there may be location-related restrictions or security checks, but I want to confirm I have not intentionally violated any Google policies or done anything suspicious. If any login or activity triggered this restriction, please let me know what it was—I’m ready to correct it immediately.
Could you please prioritize a review of my account and help me regain access ASAP?
Thank you for your time, and I’d really appreciate your urgent assistance.
核心逻辑是：
强调我是真人（Human user），不是机器人。
强调账号对我很重要（用于学习、工作）。
解释可能导致误判的原因（例如：使用了VPN/代理导致IP变动，因为国内无法直连）。
承诺遵守规则。
05 提交后的等待
提交后，通常会收到一封自动回复的邮件，表示Google已收到请求。
审核时间：官方说法是2个工作日内，但在大规模封号期间，可能会延长到3-5天，甚至一周。
结果通知：无论成功与否，都会通过邮件通知你
我已经成功申诉成功了，各位小伙伴快去试试把。