这是我的第332篇Ai笔记，本篇2596、累计笔记562167
【彩蛋提示】文末给你准备了TRAE SOLO 场景化指令集，记得取！！
引言.
最近一段时间，连续带大家测了谷歌的Gemini3 Pro、Nano Banana Pro和马斯克的Grok4.1、OpenAI的GPT5.1以及阿里的灵光……
昨晚，字节又甩出一个“王炸”：它正式发布了 TRAE SOLO 中国版，访问地址：https://www.trae.cn/solo。
测不完，根本测不完啊，同学们……
言归正传，对于国内开发者和“想做独立产品”的朋友来说，过去的选择总有点尴尬：
好用的工具（像 Cursor、Claude）不仅贵，网络还经常“卡脖子”；国产工具虽然多，但总感觉差点意思。
而字节的TRAE SOLO，彻底改变了这个局面。
我第一时间上手体验了整整 24 小时，最大的感受就是两个字：真香！
它不仅完全免费（目前发布期不限额），更重要的是，它带来的 SOLO 模式，真正实现了从辅助写代码到自主构建应用的跨越。
不管你是资深程序员，还是连一行代码都不会写的“小白”，都能在这里找到属于你的上帝视角。
这次，我们不聊复杂的参数，直接上干货。
我用它做了 6 个 脑洞大开的实测，看看它到底能不能让我们实现“设计自由”。
思考. AI编程的“自动驾驶”时刻
为什么 TRAE 的 SOLO 模式值得关注？
以前我们用 AI 编程（Copilot 模式），就像是开着一辆辅助驾驶的车，手不能离开方向盘，还要时刻盯着路况（代码逻辑）。
而 SOLO 模式，更像是“L4 级自动驾驶”。
-Builder（构建者）： 就像你的产品经理 + UI 设计师。你只要说出想法（甚至画张草图），它就能从 0 到 1 生成一个完整的应用原型。
-Coder（工程师）： 就像你的技术合伙人。它能理解复杂的上下文，自动规划任务，甚至指挥多个“子智能体”（Sub Agent）分头行动，去修 Bug、优架构。
在这种模式下，编程不再是门槛，想象力才是。你不再需要纠结于语法和报错，只需要专注于：我想做一个什么样的东西？
Ai+
为了验证它的极限，我准备了 6 个完全不同场景的题目，从旅游规划到摸鱼神器，看看 TRAE SOLO 到底能不能接得住。
1. 一句话生成“罗马假日”：交互式旅游规划
这个测评我曾经在 Gemini 3 Pro 的实测中做过。同一套提示词之下，TRAE 虽然用了更长的时间，但也给出了更完美的答卷。
提示词输入进去，它就开动了：
指令：
为我规划一个详细的罗马游行程，包括：
每日景点、时间安排和路线（不走回头路）
交通方式和用时
门票价格和预订建议
午餐和晚餐推荐（当地特色）
住宿区域建议
请以一个网页呈现，支持点击交互，网页中包含：
✓ 可拖动的日程表
✓ 景点位置地图（可点击查看详情）
✓ 照片预览
✓ 预算估算功能
我偏好历史文化景点，但也想体验当地生活，预算中等，希望行程轻松不赶路。
十多分钟后，它通知我：我的网站做好了。
最后生成的网站，可以说是上次gemini3 pro攻略网站的pro版。
日程是可以选择的。它把形成分成了三天、四天、五天多个版本。
酒店是集成的，每个区域都有对应的酒店可以选择，还内置了预定按钮。
最贴心的是预算计算器，它连旺季和淡季都帮你想到了。
2. 视觉魔法：草图一键变网站
这应该是设计师最爱的功能。我用生图网站随便生成了一个 ToB 独立站的草图上传给 TRAE。
指令： “基于我上传的草图，设计一个独立站首页...”
几分钟之后，一个完整、可交互的出海独立站就诞生了！布局、板块划分完全一致。
最牛的是，它有一个 "选择元素" 功能，我觉得 哪个元素不好看，直接点击选中，告诉它如何更换，它就可以直接替换。
这种“指哪打哪”的感觉，太爽了。
3. 深度开发：宠物领养 App（Builder + Coder）
为了测试它的专业能力，我试了一个完整的开发流：
第一步（Builder）： “生成一个宠物领养 APP 原型。”
首页、登录页、注册页全有了。
第二步（切换 SOLO Coder）：
原型有了，还得有后台逻辑。我切换到 Coder 模式，让它完善功能。
Trae SOLO还支持创建前端、后端不同的子智能体（Sub Agent），分工处理数据库和 API 接口。虽然时间有限没展开，但这种“团队作战”的架势，确实专业。
4. 职场利器：交互式个人简历
AI平权之后人人都能生成网站，pdf的简历就有点平庸了。那怎么做才出彩？
指令： “生成网页版的个人简历，带交互。”
它生成了一个简洁大气的个人主页。鼠标滑过“项目经验”时，会有动态的卡片浮起效果；点击“联系我”，会自动弹出邮件发送框。
把这个链接发给 HR，绝对比 PDF 文档加分多了。
5. 摸鱼神器：伪装 Windows 更新
这个实测纯属“整活”，但没想到效果出奇的好。
指令： “帮我写一个‘摸鱼’倒计时网页。界面要像 Windows 更新画面一样（用来伪装屏幕），按‘ESC’键退出伪装，显示下班倒计时。”
结果： 哈哈哈，还原度 100%！蓝底白字“正在更新 98%...”，老板路过绝对看不出破绽。按下 ESC，立马变成一个激动的下班倒计时。打工人必备！
6. 生活小确幸：朋友圈文案生成器
最后，做一个每天都能用的小工具。
指令： “帮我做一个朋友圈文案生成网页，风格清新简约... 功能包含场景输入、风格选择（幽默/文艺/简约）、文案生成（带 emoji）、历史记录。”
结果： 界面是微信风格，按钮做了大号处理，手机点起来很舒服。输入“周末自拍配文”，选“文艺”，它立马生成：
一圈测下来，TRAE SOLO 给我的感觉是：它把“想”和“做”之间的距离，缩短到了几乎为零。
它不需要你懂复杂的代码，只需要你对自己想要的东西有清晰的定义。
实测小结：更强，但也更“重”
必须客观地说，虽然 TRAE SOLO 的能力非常全面，但相比于 Gemini 3 Pro 和 灵光 这种“轻量级”的一句话生成工具，它的定位确实有所不同：
1. 门槛稍高： 它的本质依然是一个 IDE（集成开发环境）。虽然 Builder 模式已经大大降低了门槛，但如果你完全没有代码基础，面对生成后的项目文件结构和终端界面，可能还是会有一点点“懵”。它更适合愿意花点时间学习项目结构的朋友。
2. 吃配置： 由于它支持多任务并行和本地编译预览，当我同时跑 3 个项目时，风扇的声音明显变大了。如果你想流畅体验“火力全开”的 SOLO 模式，建议还是准备一台配置稍好的电脑。
三句话.
最后，用三句话总结一下：
1. TRAE SOLO 作为国产工具，在完全免费的基础上，做到了国际一流的体验，尤其是中文理解和网络稳定性上，对国内用户极其友好。
2. 它的 Builder + Coder 双模式，完美兼顾了“小白从 0 到 1”的创造需求和“专业开发者”的提效需求，是目前也是最适合“一人公司”的工具。
3. 编程的门槛正在消失，未来可能不再有“程序员”和“非程序员”之分，只有“会用 AI 表达想法的人”。
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