MBTI性格免费测试（2025官网中文版）

什么是人格（Personality）

个性对个人来说是独一无二的，是每个人所拥有的所有特征的综合。看待人格的一种方式是，它从这些特征中发展出来，成为一种比各部分相加更伟大的东西。你的个性使你与众不同。

所以在现实中，有多少人就有多少人格类型。然而，将他们归为16种人格类型，可以使人格的广义概念更容易研究和理解。

这一观点在美国心理学会的《人格定义及其研究方法》中被巧妙地提出:

个性是指在思维、感觉和行为的特征模式上的个体差异。人格研究主要集中在两大领域：

• 一是理解特定人格特征的个体差异，如社交能力或易怒性。

• 另一个是理解一个人的各个部分是如何组合成一个整体的。

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测试前你要注意：在12分钟内完成。诚实回答（即使你不喜欢这个答案）。尽量不要选择“中立”的答案。

共60道题，部分题目节选（中文/英文对照版）：

1、You usually feel more persuaded by what resonates emotionally with you than by factual arguments.（你通常更容易被情感上与你产生共鸣的东西说服，而不是事实性的论点。）

2、Your living and working spaces are clean and organized.（你的生活和工作空间整洁有序。）

3、You usually stay calm, even under a lot of pressure.（你通常保持冷静，即使在很大的压力下。）

4、You prioritize and plan tasks effectively, often completing them well before the deadline.（你能有效地安排任务的优先级和计划，经常在截止日期前完成它们。）

5、People’s stories and emotions speak louder to you than numbers or data.（人们的故事和情感比数字或数据更能说明问题。）

6、You rarely worry about whether you make a good impression on people you meet.（你很少担心你是否给别人留下了好印象。）

如何查看“我的人格报告”

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MBTI性格类型背后的理论

为了更好地理解人们的共同点和差异点，凯瑟琳·库克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)的母女团队基于对分析心理学之父、瑞士精神病学家荣格(Carl Jung)的研究成果的回顾，开发了一套对人类行为进行分类的系统（MBTI）。

凯瑟琳·库克·布里格斯意识到荣格所阐释的理论过于散漫复杂，不适合普通人运用。因此，她着手以通俗易懂的方式传达荣格的思想，以便每个人都能在日常生活中识别人格类型。她坚信，通过了解人格类型，人们能够更好地发挥自身的优势，并欣赏他人的多元天赋。

MBTI理论确定了四个关键维度，人们可以通过这些维度来表达他们在管理精力、处理信息、做出决策和构建日常生活方式方面的偏好：

I人和E人——社交能量的区别。I人（Introverted）喜欢单独活动，在社会交往中会感到疲惫。一般来说，他们对外界刺激(如声音、视觉或嗅觉)相当敏感。E人（Extraverted）喜欢集体活动，通过社会互动获得活力。他们往往比内向的人更热情，更容易兴奋。

N人和S人——信息处理的区别。S人（Observant）是观察力强的，高度务实、脚踏实地的。他们往往专注于正在发生或已经发生的事情。N人（Intuitive）非常有想象力、思想开放和好奇。他们更喜欢新奇而不是稳定性，并专注于隐藏的意义和未来的可能性。

T人和F人——判断决策的区别。T人（Thinking）注重客观和理性，优先考虑逻辑而不是情感。F人（Feeling）权衡对人们情感互动的影响，优先情感而非逻辑。与思维型相比，他们更有同理心，更少竞争，更注重社会和谐与合作。

J人和P人——生活态度的区别。J人（Judging）是更果断和高度组织的，他们重视清晰、可预测性和封闭性，更喜欢结构和计划而不是自发性。P人（Prospecting）是灵活的、放松的、不墨守成规的人，非常擅长即兴创作和发现机会，他们更喜欢保持开放的选择。

最后一个字母是身份方面是由16Personalities在大五型人格的理论上补充的，表明我们对自己的能力和决定有多么自信：

自信型（-A）：自信型/坚决型（Assertive）是自信的、平和的、能抵抗压力的。他们拒绝过分担心，不太可能花很多时间思考过去的行为或选择，在实现目标时也不会太勉强自己。

动荡型（-T）：谨慎型/动荡型（Turbulent）有自我意识，对压力很敏感。他们可能会经历各种各样的情绪，并以成功为导向、完美主义和渴望改进。

你可能听说过“中向性格”（Ambivert）这个词，它就是一个很好的例子。“中向性格”指的是一个人的性格介于内向和外向之间，既不太外向，也不太内向。

基于特质的理论会简单地说，一个“中向性格”的人要么是中度外向，要么是中度内向，仅此而已，而不会将其归类为具体的性格类型。基于特质的方法更容易可靠地衡量人格特质与其他特征之间的相关性。正因如此，基于特质的方法在心理测量研究中占据主导地位。

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今日留言

Rangika · 调停者（INFP-T）

这是我做过的最精准的性格测试，它让我对自己有了更深入的了解。测试结果为我内心一直以来的困惑和疑虑提供了合理的解释，它真的有效地平息了我一直以来对自己的自我怀疑。

斯卡娅 · 物流师(ISTJ-A)

我一生都从事平面设计师的工作，但我从未真正喜欢过我的职业。现在我明白了原因。我的社会类型不允许我发挥创造力，也不允许我对工作进行主观评价。我把自己的人生奉献给了错误的事情。我需要成为一名领导者。

Zylena · 提倡者 (INFJ-A)

当我看到“你可能认识的INFJ”时，你不知道我有多高兴看到《权力的游戏》中的琼恩·雪诺！这是我看过的最棒的电视剧之一，也是我最喜欢的角色之一。

Anonymous · 提倡者 (INFJ-T)

在我的一生中，我总是觉得自己没有归属感，有巨大的生存危机，尤其是对于我不感兴趣的工作，因为我觉得缺少了一些东西，一切都是关于金钱、结果和快节奏的环境。此外，我总是发现很难与一些人建立联系，我会对世界上的不公正和残酷感到特别愤怒和沮丧。我几年前做过这个测试，现在重做了一次，结果没有改变，但我读了所有的东西，就像终于遇到了一个能完美描述我的人。我现在接受了真实的自己，并为此感到自豪。这让我意识到我并不孤单，我应该停止为了取悦社会而违背自己的需求，最终把注意力集中在能给我带来成就感的职业上，这是我一直错过的，同时做一些有意义的事情来帮助别人。最后,我也很高兴看到这么多的像我这样的人!

采访&编辑：MBTI星球

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