推荐课程
2025年4月4日
大医来了：
进入老年，为什么睡眠越来越差？
睡眠是健康不可缺少的组成部分，但很多人在上了年纪以后，都发现自己的睡眠时间越来越短，入睡越来越困难。“睡眠问题”几乎是困扰许多老年人的常见问题，长期的睡眠障碍也会对老年人的身体健康造成影响。因此，如何改善睡眠质量成了许多老年人关心的问题。本期《大医来了》邀请上海市第十人民医院全科医学科副主任医师李瑾做客节目，进行专业科普。
东方有线用户可以通过
有线电视标清16频道、
高清216频道
进行观看。
近期课程
3月31日 | 星期一
|
时间 |
栏目 |
课程 |
|
14:00 |
戏剧赏析 |
戏剧赏析：沪剧《金绣娘》 |
|
15:00 |
||
|
15:30 |
||
|
16:00 |
生活好技艺 |
生活好技艺：生活处方04 |
|
16:20 |
花样新时尚 |
花样新时尚：海派女红01 |
|
16:40 |
乐学书画 |
乐学书画：书法 |
|
17:00 |
智慧学习营 |
智慧学习营：老年人金融安全系列课程 |
|
17:20 |
大医来了 |
大医来了：远离肺癌困扰，请关注早发型肺癌 |
|
17:40 |
金色公开课 |
金色公开课：归来仍是少年（顾萍） |
|
18:00 |
金色盛会 |
学习的故事：姜永勋 学习的故事：顾萍 |
4月1日 | 星期二
|
时间 |
栏目 |
课程 |
|
14:00 |
艺术课堂 |
艺术课堂：中老年钢琴启蒙教程71 |
| 艺术课堂：中老年钢琴启蒙教程72 | ||
|
15:00 |
走进国粹 |
走进国粹：京剧05 |
|
15:30 |
诗书画 |
诗书画75：文化名城·诗意姑苏 诗书画76：文化名城·阅美姑苏 诗书画77：文化名城·天府成都 |
|
16:00 |
生活好技艺 |
生活好技艺：生活处方05 |
|
16:20 |
花样新时尚 |
花样新时尚：海派女红02 |
|
16:40 |
乐学书画 |
乐学书画：水彩画01 |
|
17:00 |
智慧学习营 |
智慧学习营：老年人使用智能手机系列课程 |
|
17:20 |
大医来了 |
大医来了：有了胆病怎么办？ |
|
17:40 |
金色公开课 |
金色公开课：我和我的银发学子（郭辰怡） |
|
18:00 |
金色盛会 |
学习的故事：陈柳锋 学习的故事：吕方 |
4月2日 | 星期三
|
时间 |
栏目 |
课程 |
|
14:00 |
戏剧赏析 |
戏剧赏析：沪剧《军礼》 |
|
15:00 |
||
|
15:30 |
||
|
16:00 |
生活好技艺 |
生活好技艺：生活处方06 |
|
16:20 |
花样新时尚 |
花样新时尚：海派女红03 |
|
16:40 |
乐学书画 |
乐学书画：水彩画02 |
|
17:00 |
智慧学习营 |
智慧学习营：数字与生活01 |
|
17:20 |
大医来了 |
大医来了：早期前列腺癌治疗开启精准超微创时代 |
|
17:40 |
金色公开课 |
金色公开课：教育赋能，为折翼天使打开一扇窗（尤丽娜） |
|
18:00 |
金色盛会 |
学习的故事：王军 学习的故事：张华 |
4月3日 | 星期四
|
时间 |
栏目 |
课程 |
|
14:00 |
艺术课堂 |
艺术课堂：中老年钢琴启蒙教程73 |
| 艺术课堂：中老年钢琴启蒙教程74 | ||
|
15:00 |
走进国粹 |
走进国粹：昆曲01 |
|
15:30 |
诗书画 |
诗书画78：文化名城·泉城济南 诗书画79：文化名城·扬州·竹西佳处 诗书画81：文化名城·扬州·美人如玉 |
|
16:00 |
生活好技艺 |
生活好技艺：生活处方07 |
|
16:20 |
花样新时尚 |
花样新时尚：海派撕纸01 |
|
16:40 |
乐学书画 |
乐学书画：水彩画03 |
|
17:00 |
智慧学习营 |
智慧学习营：数字与生活02 |
|
17:20 |
大医来了 |
大医来了：从“心”做起，关注退休老人的心理健康（重播版） |
|
17:40 |
金色公开课 |
金色公开课：终身学习是一件快乐的事情（罗克平） |
|
18:00 |
金色盛会 |
学习的故事：胡振球 学习的故事：郑晓蓉 |
4月4日 | 星期五
|
时间 |
栏目 |
课程 |
|
14:00 |
艺术课堂 |
艺术课堂：中老年钢琴启蒙教程75 |
| 艺术课堂：中老年钢琴启蒙教程76 | ||
|
15:00 |
走进国粹 |
走进国粹：昆曲02 |
|
15:30 |
诗书画 |
诗书画82：诗书画中的文化名城·灵秀惠州 诗书画83：诗书画中的文化名城·壮美武威 诗书画84：诗书画中的文化名城·秀色九江 |
|
16:00 |
生活好技艺 |
生活好技艺：生活处方08 |
|
16:20 |
花样新时尚 |
花样新时尚：海派撕纸02 |
|
16:40 |
乐学书画 |
乐学书画：丝网版画01 |
|
17:00 |
智慧学习营 |
智慧学习营：数字与生活03 |
|
17:20 |
大医来了 |
大医来了：进入老年，为什么睡眠越来越差？（重播版） |
|
17:40 |
金色公开课 |
金色公开课：携手助老跨越数字鸿沟（严强盛） |
|
18:00 |
金色盛会 |
金色风采：奉献达人朱怀慈 |
4月5日 | 星期六
|
时间 |
栏目 |
课程 |
|
14:00 |
佳作赏析 |
重温经典电影《三毛流浪记》 |
|
15:00 |
||
|
15:30 |
||
|
16:00 |
生活好技艺 |
生活好技艺：生活处方10 |
|
16:20 |
花样新时尚 |
花样新时尚：海派撕纸03 |
|
16:40 |
乐学书画 |
乐学书画：丝网版画02 |
|
17:00 |
名医话养生 |
名医话养生：看到结节，别大惊失色 |
|
17:20 |
大医来了 |
大医来了：胆囊健康，从了解结石开始 |
|
17:40 |
金色公开课 |
金色公开课：东方有线剪纸课1 |
|
18:00 |
金色盛会 |
金色风采：古筝达人任雅凤 |
4月6日 | 星期天
|
时间 |
栏目 |
课程 |
|
14:00 |
乐学大讲堂 |
乐学大讲堂：说说老年人的睡眠问题（李霞） |
|
15:00 |
||
|
15:30 |
诗书画 |
诗书画85：诗书画中的文化名城·古道咸阳 诗书画86：诗书画史上的通才大家·苏轼·率意人生 诗书画87：诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶（上） |
|
16:00 |
生活好技艺 |
生活好技艺：生活处方11 |
|
16:20 |
花样新时尚 |
花样新时尚：海派撕纸04 |
| 16:40 | 乐学书画 | 乐学书画：丝网版画03 |
|
17:00 |
名医话养生 |
名医话养生：发现隐匿顽疾，清除神经“雾霾” |
|
17:20 |
大医来了 |
大医来了：高血压患者运动有讲究（重播版） |
|
17:40 |
金色公开课 |
金色公开课：东方有线剪纸课2 |
|
18:00 |
金色盛会 |
金色风采：钢琴达人朱建平 |
加入东方有线，
一起观看更多精彩内容吧！