八段锦“刺痛”了多少中国女人，还有很多人不知道……

极少人知道，道门太极八段锦流传了800多年，一直是武当山“不传外”的养生功法。

它被称为国人身体的“守护神”。

连续练习5天，你知道会发生什么吗？

假设每天坚持走10000步，你老公会说：“哦，你出去锻炼了。”

但如果每天练十几分钟道门八段锦，你老公将满眼惊喜：

“老婆，你这脸蛋红扑扑，精神头儿也足，比小姑娘还水灵呢！”

道门八段锦究竟有多好呢？

很多人刚学的时候还半信半疑，以为只能短暂性地缓解身体疼痛问题。

直至跟练了一段时间，就忍不住感叹道：如果没有八段锦，估计都不可能再拥有舒服的肩颈和红润的脸色。

但要特别提醒，咱们练习时候，八段锦动作必须规范，否则越练越伤！

给大家推荐之前，我亲自体验了一番，首推李老师的道门八段锦。

授课老师李在峰↓↓

为了广大中老年朋友们，靠自己在家养成健康好体质，李在峰决定将这套课程免费放送出来，5节课程只需0元。

这套八段锦功法针对0基础用户特别开设，动作简单，轻松跟练。

只需一部手机

随时随地在家练出好身体

不怕没基础、身体弱

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大家也许会觉得八段锦轻柔没效果，其实国标版本的八段锦更多为了方便传播，将很多动作做了简化处理，学起来简单，效果却大打折扣。

而道门八段锦不一样，它将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损，虚胖多赘肉、脸黄长斑点，睡眠差、消化差、手脚冰凉……融入到道门八段锦练习中。

保留独特功法

拉伸僵硬的筋脉

肢体逐渐柔软

融入气息调整

引导体内正气

帮助身体恢复内在平衡

促进气血运行

加速身体循环

再结合当代人的生活习惯，做出了全新的组合排列——

比如：上班族、家庭主妇常有颈椎问题，头晕疼痛，可练习一刻钟放松功法，疏通肩颈，放下疲惫。

年轻人也有湿气重的困扰，皮肤油腻、斑点多、精神差。

这套八段锦，简单易做，不费时间，工作忙碌的明星们都爱练。

产后女性的易胖体质、暴躁情绪，可练通过舒缓的动作缓解，从而收肚腩、塑形体、更轻盈。

现在，你是不是迫不及待的想要体验一下正宗的道门八段锦功法了？

机会来了，为了感谢你耐心读到这里~

由于正宗的八段锦

只有很少数人掌握

普通人模仿练习往往难见效果

但今天看到这里的朋友有福了

武当道门八段锦传人-李在峰

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这套道门八段锦有3个特点：

🔴简单

只需一平米空间，不跑不跳，专为0基础小白设计，哪怕体弱也能随时随地轻松练。

🔴实用

道门八段锦，每天练一练，由内到外精神焕发、面色红润、健康年轻态。

🔴负责

5天社群陪伴+1V1助教答疑，有问题随时可以问！动作细节及时纠正，知识点记不住有专人帮忙整理，不用担心学不懂，学不会！

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