这几种人按摩前一定要注意！

来源：@山东疾控

“三十年河东，三十年河西”，当今不少年轻人的娱乐活动，已经从喝酒唱k蹦迪，变成了“健康养生”。

经历了一周疲惫的工作，躺在躺椅或床上，不管是泰式按摩、中式经络、精油推背，还是泡脚、拔罐、刮痧，真可谓——按摩一时爽，一直按摩一直爽。

按摩为什么那么爽？

皮肤是我们的触觉感受器。而按摩能够充分刺激分布在皮肤上的不同感受器，让中枢感受点更加“兴奋”，从而使人愉悦。

按摩时的力道和热度，有助于降低肌筋膜的张力，松解局部软组织，让人觉得浑身轻松。

哈佛大学的一项研究就发现，与未按摩的肌肉组织相比，经过按摩的肌肉纤维更长，并且那些按摩力度重的肌肉组织比力度轻的肌肉更加强壮。

按摩还可以促进局部血液循环，那些平时不容易受力的部位，也能被照顾到。

因此，当按摩师的双手开始“舞动”时，这就如同拧开了我们身体的快乐“开关”，真的能带来身心愉悦。

在各种各样的按摩形式里，上门按摩更是以方便快捷的特质大受按摩爱好者欢迎。我们平台也因此多了不少年轻“泰友”，在此聊表感谢~

不过，各位在按摩之前一定要审视自己的身体状况，量力而行！身体有这几种状况，按摩一定要谨慎。

1、“三高”人群

2、颈椎病腰椎病患者

3、骨质疏松患者

4、皮肤及软组织有伤的患者

5、有出血倾向的血液病患者

当然，按摩也不是万灵药，就算是“泰到位”技师这么好的手法也不行！如果有不舒服，最好到正规医院找专科医生进行治疗。

马上过年啦！祝您舒适安全按个好摩！