春季喝茶有讲究

　　1、不喝头遍茶

　　茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定的程度的农药残留。头遍茶是用来洗茶的，应该倒掉不喝。

　　2、不喝浓茶

　　喝浓茶会使人兴奋性增强，会对神经系统和心脑血管系统造成不良影响。心脑血管疾病患者、失眠患者和低血糖患者要避免饮用浓茶，否则会可能出现心跳过速、心律不齐、失眠等情况。

　　3、吃饭前不喝茶

　　餐前和进餐中如果大量饮茶或喝浓茶。会影响钙、铁、锌、、等营养元素的吸收。

　　4、不喝隔夜茶

　　隔夜茶有大量的茶碱，可能产生（脱钙）的坏作用。