

【懂你VIP课程上新】用营养唤醒沉睡的长高基因！

懂你教育提分宝

2022-12-14

家长对于孩子的身高能有多焦虑？

前几天的这条热搜大家应该都看到了：妈妈为让女孩儿长高，每天逼其跳绳3000个，女孩儿还未长个，先受伤。

妈妈的初衷肯定是为了孩子好，但小懂同学关注到孩子13岁，身高158cm，属于正常范围！

多数家长只关注到孩子比部分同龄人矮，内心就开始暗自焦虑，担心孩子今后长不高。

您是不是也有同样的担忧呢？

那您是否又了解：

孩子正常身高标准是多少？

想让娃长高，有哪几招？

长得慢又是啥原因？

小懂同学今天就和各位同学家长分享关于孩子身高的那些事，看完后您一定不再焦虑！

判断娃的身高是否正常

多数家长觉得孩子个头不高，都是刻板印象。

对照中国儿童的标准身高，没准您会发现，娃个头还偏高呢。

而且婴幼儿时期之外，身高在青春期还会迎来二次生长高峰。

所以如果孩子身高在正常范围内，自然无需焦虑，顺其自然就好。

就算想帮助孩子长高，也要清楚哪些因素影响着生长发育。

孩子的身高七分天注定，三分靠打拼

研究表明，人的身高70%靠遗传。

现代医学也研究了大量样本数据，总结了一个预测孩子身高的算法（单位：cm），家长们可以算算：

即便如此，后天30%的努力也是至关重要的。

因为身高除了受遗传影响，还跟下面这4件事有关：

1、营养

孩子不是吃得越多越好，而是要吃对。

而且娃挑食、厌食的毛病，，一定要改正！

2、运动

多让宝宝动一动，骨骼才能更好地生长。

总呆在家里不动，可怎么行？

下面的运动，可以给娃安排起来了：

3、睡眠

人在熟睡状态的时候，可以分泌大量的生长激素，

是清醒时的3倍，尤其在晚上分泌最旺盛。

所以想让孩子长高，就要保证充足的睡眠。

4、心情

研究表明，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长高。

除了“身高只由基因决定”外，家长们在孩子长高的问题上常常存在许多误区，如：“大鱼大肉却忽视营养均衡、儿童食品安全又高级、长胖不影响长高、青春期叛逆不影响长高”等等。

这些认知局限，会让孩子错失长高黄金期！

女孩的长高黄金期在11-13岁，男孩的长高黄金期在14-18岁，可以说，孩子的长高之路，时间紧，任务重。

事实上，很多类似于“增加吃饭时的仪式感”这样我们意想不到的方法，都能促进营养摄取，直接助力孩子长高。

本期VIP课程将为家长：

科普食物营养如何控制身高基因；

揭露孩子长高中的四大误区；

同时，我们会在每期课程中分享健康食谱供家长们参考。

让家长从理论上认知到孩子可以长得更高，从实践上帮助孩子长高。

【登录/购买方式】

▼

戳这里登录账户，

点击“购买会员”即可享VIP特权

【登录查看课程具体流程如下图】

▼

tip：懂你提分宝公众号登录VIP账号---点击家长锦囊---选择课程“用营养唤醒沉睡的长高基因”即可观看！（目前仅VIP用户可使用家庭锦囊，非VIP用户可开通VIP后使用~）

咨询热线：19925232830

懂你教育提分宝带着你一起打怪升级

帮助孩子进行个性化、智适应学习

在学习中找到快乐和自信！

仅仅一顿饭的价格，

让孩子更加了解自己，努力有方

让成绩提升变得‘轻易’

购买vip请点击后登录购买

【声明】内容源于网络

懂你教育提分宝

应用人工智能与大数据分析手段，让学生练得更少、练得更准、练得更精，实现精准练习、精准提分。包括学情分析、知识点分析、错题订正、错题下载、举一反三、考后巩固卷、精准练习卷等。

内容 293

粉丝 0

懂你教育提分宝应用人工智能与大数据分析手段，让学生练得更少、练得更准、练得更精，实现精准练习、精准提分。包括学情分析、知识点分析、错题订正、错题下载、举一反三、考后巩固卷、精准练习卷等。

总阅读33

粉丝0

内容293