大人“阳”了居家隔离治疗，肉体和精神上的双重折磨本来就让人痛苦不堪，又加上“神兽”们居家上网课，更让不少家长觉得“雪上加霜”，打乱了正常的生活节奏。
前段时间，看到一位妈妈在网上吐槽：她假借送水果的名义，想探察女儿上网课的情况。
结果发现，女儿根本没有在上课，而是吃完一堆零食后，躲在被窝里呼呼大睡。这位妈妈顿时气得连话都说不出来。
网课成为一场自律拼搏赛。孩子在家上网课，没有现实课堂纪律的约束，没有教室课堂的熏陶，家长不免担心孩子不专注、不自律等问题。
对于多数孩子来说，网课学习，一人，一屏，孤独感会侵蚀孩子的意志，继而引发大量的情绪。
当孩子有情绪时，家长应积极倾听，多共情，少给或不给建议。学会这3个小技巧，孩子更积极主动：
一、多给孩子正面反馈，做孩子的战友
你紧紧地盯着他、催着他，他就往前挪一点，一旦你不在，他就立马懈怠，打回原形。
知道为什么许多孩子都沉迷游戏吗？这跟游戏的设计原理有关。每玩一关，游戏都会给孩子一次即时反馈，孩子自然会越来越上瘾。
学习也是一样，上网课本来就枯燥，如果我们总是催促、打击、吼骂孩子，孩子就会逐渐产生抗拒心理。但如果我们经常给孩子一些积极正面的反馈：
这些正面的暗示和积极的期待，会温暖孩子的心扉，让孩子对学习成果充满期待。孩子自然也会对学习更加上心，自发地向更好的方向发展。
二、帮孩子设立目标，激发他的内驱力
学习是一场漫长的修行，孩子光靠一时的热情和兴趣，是很难持续保持前进动力的。所以需要一个适宜的目标，激励孩子努力探索进步。
可以先设置一个大目标，比如可以依据孩子的兴趣帮他树立梦想，如宇航员、科学家等。再通过了解孩子的学习情况后，设置一个个阶段性的小目标。
当孩子完成一个阶段目标时，可以给予他一定的精神奖励：比如真诚地鼓励和赞美，给孩子一次期待已久的郊游，满足孩子的一个心愿……
孩子内心获得的满足感和成就感，会不断激发他的内驱力，让他对学习产生浓厚的兴趣。
三、言传身教，成为孩子的榜样
很多家长抱怨孩子上网课开小差、打游戏，却没有想过，是谁总是在孩子面前抱着手机？
父母连自己都无法自律，却苛责孩子去做到，这样的教育毫无说服力。不如从今天起，开始和孩子一起看书、学习，做一个优秀且上进的父母吧。
当父母成了照亮孩子一生的光，又何愁孩子的人生不会熠熠生辉呢？
“我们提到一个孩子的好坏，不会问‘这孩子的班主任是谁’，只会问‘这是谁的孩子’。
每一个自律优秀的孩子，都是父母正确督促和悉心培养的结果。
有教育专家曾说过，孩子会任性，但大人不可以放弃监督的责任。所以，父母一定要从小就给孩子定好规矩，帮他养成好习惯。
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