春节的脚步👣还未走远，寒假的余额已然见底🛬。
你是否依旧玩心正浓，恨不得假期无限延长，根本无心开学？
是不是依旧 和被窝难舍难分、和电脑藕断丝连、和电视依依不舍、和手机形影不离 😴😴😴
掐指一算，距离开学只有几天了（已经开学的同学先嘘声），都准备好关掉“假期模式”开启“学习模式”了嘛~
这个时候就有同学们发出自信之言：“春节而已、寒假而已、开学而已，我都开学这么多次了，早就适应了！”
NO~ NO~~ NO~~~
要知道，咱们可不是机器人，不能“啪嗒”一下按个按钮就切换状态，如果一味地放纵，只会浑浑噩噩的度过开学前几周，严重的甚至患上⌈假期综合症⌋：
上课走神、情绪低落、记忆力衰退、学校效率低下……
等咱们回过神来，已经落下的知识点、错过的课程，却很难再补回来了，一步落后，步步落后啊同学们！
所以呀，咱们一定要收好“假期收心”工作，才能在开学之际无缝衔接。
假期收心第一步，就是要好好调整作息时间。
相信同学们的假期生活必然是松散的，早餐变午餐、一觉睡到大中午的情况肯定是有的。但是一旦开学，就代表着，我们的身体必须要以一种规律的状态运行。
不相信的话，同学们可以回忆下上学时的睡觉时间和起床时间，再想想寒假时是几点睡、几点起的，差距是不是一下就出来了😏
这里建议同学们在临开学前几天，将作息调整成正常上学的时间；一日三餐按时吃，好的身体才是革命的本钱啊。
俗话说得好，收心先收身，身体的生物钟节奏对了，可以极大地避免开学后的不适感。
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新学期学习规划
开卷跟上卷王们的开学进度！
假期收心第二步，则是shopping准备开学物资。
正所谓“工欲善其事，必先利其器”，在开学前准备好各种学习用品🖊️，是一个很好的收心小妙招。
在挑选的过程中，不仅可以有效地营造学习/开学氛围，也可以让自己的心平静下来，从而建立一种开学仪式感。这种仪式感的营造，就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心，仪式感，暗示你必须要认真地去对待这件事。
并且，咱们可以许久未见的同学们、朋友们拍一张合照，用这张照片当做开学几年手册，不仅保留了美好记忆，也可以督促我们自身为了更好的相聚加倍努力。
“脉动一下，马上回来”的广告语相信大伙都不陌生，但现实生活中可没有这种“特效药💊”。
无论是起床气，还是运动前的热身动作，都是身体在寻找状态的一种方式，前文中提到的两个方式亦是如此，帮助我们的身体和心理，慢慢的从“假期状态”切换到“学习状态”。这个状态不是一蹴而就的（不然也不需要叨叨这么多），这需要我们有意识的、逐步的增加学习时间，循序渐进的找到学习的感觉，千万不要操之过急。
在这个基础上，有👌三个小方法供同学们参考。
1）复盘
问同学们一个问题哈，寒假作业写完了不？还有多少没写啊？寒假开始前定的学习/预习计划完成进度如何啊~😖
首先，咱们要对这一个月的假期生活有一个简单的回顾，不说细致入微，但求心中有数。通过复盘这个动作，我们可以较清晰的察觉自身状态，作业没有完成的还有时间规划完成，不确定、没把握的知识点再拿出来学习一遍。
复盘的意义，既给寒假画上句号，也给即将开启新学期的自己打一剂“强心针💉”。
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2）预习
同学们在各种假期开学后，或多或少会遇到过听不懂、跟不上的情况，这就是吃了没预习的亏，丢掉了学习的主动权。
我们很多同学们、家长们乃至老师们，一想到预习就满脑子提前学习啊之类的词汇，但事实并非如此，绝大多数科目靠学生自身是很难达到提前学习的目的。
预习课本的主要目的是降低课本的陌生感、提高课堂的熟悉度，这样在正式上课时，可以更快速、准确地抓住困惑、难懂的知识，不仅可以更快地完成随堂作业，也为后续深挖知识漏洞腾出时间，让学习形成正向循环。
3）计划
终于到了老生常谈的“新学期学习计划”了。
不知道同学们还记得之前推送过的这篇文章👉传送门：《高中生寒假高效学习计划》.pdf
在这篇文章里面，我们提出了一份好的学习计划需要具备三个准则，一是明确自身学习情况，要对自身优劣势有较为清晰彻底的分析后；二是规划自身有效学习时间，在优先保证个人作息健康后，尽可能地让学习效率最大化；三是找到适合自己的学习节奏，日清、周清、月结，不拖延、不慌张，在自己的赛道里稳步前行即可。
相比假期，开学后的学习节奏更快，因此要提前思考下新学期的学习目标、学习重点、需强化或提升科目等，来消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。
最后，还是那句老话：
计划要具备可执行性！
计划要具备可执行性！！
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最后，在仅剩不多的假期里，祝大家及时做好“收心”工作，顺利从寒假模式切换到学习模式，跟上新学期的新进程，向梦想出发吧✈️~