前些天，收到一位年轻宝妈留言，如下：
生完宝宝一年多了，现在跟先生夫妻生活的次数也没有以前多，每次问他原因，看他欲言又止的表情我很难受。在我多次询问下，他终于坦言说我的阴-道不如生孩子前紧-致了，他进入没感觉，这种情况我应该怎么办呢？女人生孩子就是个坎，不仅在鬼门关走了一回，走回来之后还被嫌弃。。男人都是下半身动物，每天都只想嘿嘿嘿 哎…——nn
心疼这位宝妈一分钟，不得不说，每个孕妈妈都非常伟大。不仅要承担生娃的痛苦，还有生殖健康的风险。夫妻生活满意度大大下降不说，很多孕妈打喷嚏甚至蹦蹦跳跳的时候，内脏挤压膀胱，便出现漏尿，严重会出现尿失禁。
不是很可怕？Sunny也觉得好怕怕。可怕是一回事，但女性生育和繁衍子嗣某种程度上来说也是一种责任和义务，组建家庭的两人，绝大多数还是想拥有一个爱的结晶。
宝宝的到来，给新晋妈咪带来了喜悦，也伴着伤痛，
现目前，阴-道松-弛是很多已婚女性常见的一个难言之隐，让夫妻间生活质量大打折扣，可以通过正规机构，寻求有资格的人士来达到解决。常规来说，手-术缩-阴。
手-术缩-阴就是一种纠正女性产后阴-道松-弛的外科恢復手段，可以帮助女性修復阴-道周围损伤，加固松-弛的肌肉和筋膜，
需要提醒大家的是：并非所有人都适合接受手-术恢后，这要根据具体的情况，让有资格的面诊后提供恢復方案。
然，真实情况是绝大多数人，在过些时日后又恢復了以前的松-弛的形态，我们先来看下图：
我们的生殖系统就像这个失去弹性的橡皮筋，通过外界干扰可以使他的口径变小，可是弹性是无论如何都恢復不了的。而且缩小的橡皮筋比之前更加的容易松-弛，干过这事的宝宝们明白的奥！！！
缩-阴-球又叫阴-道-哑-铃，或者阴-道瑜-伽-球，是一种女性放在阴-道中锻炼，用以增强阴-道内壁和女性括约肌，盆底肌的敏澸性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴-道内壁肌肉的张弛加速了高朝来临时的快感。目前不少女性，尤其是产后女性都会产生阴-道松-弛的问题，而缩-阴-球是通过物理运动法来解决女性阴-道松-弛的问题。
缩-阴-球原理：
缩-阴-球的医学原理是“凯格尔运动”，其物理原理是利用地心引力，将球体放入体内后，在重力的作用下，阴-道肌肉会不自觉的收紧夹紧球体，从而达到锻炼的效果，富有弹性，从而使阴-道恢復紧-致。
全包胶工艺，全身防水，更安全更健康，让细菌无处可藏。
缩-阴-球的用法：
缩-阴-球达到缩-阴效果是通过循序渐进的运动达到的，所以需要时间和坚持。
首先从行动开始训练，每天坚持5-10分钟。
在刚开始使用时，注意涂抹润滑剂在球上，方便进入，在缩-阴-球上涂抹润滑液后，将缩-阴-球放入离阴-道口1~2公分的位置，请将拉绳留在外边，然后就可以随便活动，每次运动30分钟即可。
世界没有丑女生只有懒女人，每天锻炼30分钟，4松弛变紧致 1个月之后就会有明显得效果。
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