1. 清水洗净
每天洗澡淋浴的时候，轻轻用花洒头冲去私处外侧的汗，再用手轻轻拨开Y唇，清洗皱褶中的污垢，将残余分泌物洗净。最后将私处擦干，再穿上内裤，避免因为过度潮湿而使细菌滋生。
清洗私处，以一天一次为原则，每次清洁的长度约30~60 秒即可，另外，每次嗳嗳结束后，也要建议局部清洗，较不容易造成尿道感染、Y道发炎。
2.使用私处沐浴露：注意产品成分
脸固然可以只用清水洗净，但也有许多人会选择使用有保湿、净白等效果的洗面乳清洁，私处也是一样的，除了选择使用清水简单清洁之外，也可以选择使用「女性私密处沐浴露」来帮助清洁。
(1) 符合一般阴道酸碱值PH 3.5~4.5
市售的一般沐浴露因为PH 值偏碱，应避免使用在偏酸的私密肌上，以免破坏酸碱平衡，因此选择私处清洁产品，应选择符合酸碱值（PH 3.5~4.5）的专用私处沐浴露。
(2) 温和的洗净成分、不添加香精、防腐剂
私密处是黏膜所组织的，因此私密肌的吸收度是其他皮肤的13-22 倍，所以在选择沐浴露时，更要避免添加石化界面活性剂、人工防腐剂、香精等的产品，以免造成人体负担，甚至过敏。
3. 温水坐浴
一般日常护理或不适时，可以在家中透过简单的温水坐浴来改善，除了方法简单方便，也能促进血液循环及清洁分泌物。
方法为，首先先将干净的脸盆中加入温水，再慢慢坐入盆中，让私处浸泡在温水中，直到水冷却，每次约5 至10 分钟，一天2到3次。
虽然温水坐浴可以改善私处不适，但仍属与最基础的疗法，如果私处不适不能改善的话，还是应该尽快寻求医生协助，另外，经期时应避免坐浴，以免造成感染。
避免使用Y道冲洗剂
灌洗，通常是私处受到感染或发炎时，医生在必要的时候，才会用来暂时洗去阴道内分泌物的方法。
日常清洁时，只需要清洗外阴部即可，清洗Y道内部反而会破坏Y道原本的酸碱值，容易造成感染。市面上虽然有贩卖Y道冲洗剂，但如果没有医生指示，不应该任意使用。
