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导读：
12月11日，晚8点，野生运营在腾讯会议上举行了最新一次以【关于读书，如何做到真正改变自身】为主题的圆桌讨论，讨论持续了216分钟，围绕选书心得、读书方法分享、如何内化知识、读书带来的改变等展开进行分享！干货满满！
嘉宾们也从自己的亲身经历出发，探讨了读书给自己带来的巨大改变，以及如何对书里学到的内容在实际行动中做到执行合一，还有独家珍藏的读书方法分享以及选书心得分享。
接下来让我们一起回顾嘉宾们的精彩分享吧，enjoy~
一、好物分享：个人平时爱读的书和选书心得
🎙主持人: 那首先请我们的嘉宾分享下个人平时爱读的书和在选书方面有什么心得？
🎙泡菜:
好书很多，今天推荐的5书都是非常经典、实用，而且都曾经帮我解决关键问题的书。
1、迷惘痛苦，提升心智成熟：《少有人走的路》
如果想真正成为一个成年人，为自己的人生做主，请读这本书。
2、常看常新，值得一生践行：《高效能人士的7个习惯》
很多五百强外企入职培训就有这门课程，这本书也被成为个人成长和管理经典。7个习惯做到1个，生活就会产生翻天覆地的变化。
3、简单上手，积累梦想基金：《小狗钱钱》
现在大家都比较有投资意识，但这本书简单易懂好操作。比如我8岁的女儿，看了之后，就做了2个盒子，一个买电脑基金、一个养宠物基金。帮你从买买买到攒攒攒。
4、懂得对方，精准表达爱意:《爱的五种语言》
这本是关于关系。每次回家，父母总是做好多好吃的，即使你已经不爱吃。你想带他们出去玩，但他们一路想着省钱。你希望一起经历美好时刻，但父母就想为你做菜，为你省钱。这之间的冲突只是因为大家都习惯用各自喜欢的方式去表达爱意，但对方也许不喜欢。
5、放下焦虑，获得安宁幸福:《生命安宁--斯多葛哲学的生活艺术》
为什么推荐这本书？昨天晚上我打算看个电影放松下，我的发型师让我去看他们的抖音直播，可以买到优惠的产品。我顿时觉得压力很大，连理发店都在做短视频引流，我作为一个运营还在看电影。
在这个内卷的时代，我们必须要学会安宁的生活，这本书里面有不少控制焦虑的很好用的方法，
选书心得：
现在不缺书，选书成本很高。
1、找个会读书的朋友或者组织，让他人推荐。
2、从当下最痛、最需要解决的问题出发，选择经典中最有感觉的书。
3、入门时选一本最经典的，做了以后选三五本交叉看。
🎙岛主:
好书分享：
1、认知类：《遥远的救世主》 作者：豆豆
2、女性成长类；《人生由我》 作者：梅耶.马斯克
3、职业发展类：《商业模式新生代-个人篇》作者：（美）蒂姆·克拉克 （瑞士）亚历山大·奥斯特瓦德 （比利时）伊夫·皮尼厄
4、心理成长类：《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎 古贺史健
5、文学类：《乱世佳人》作者：玛格丽特·米切尔
我选书主要走3个方向：
1、提升认知；
2、打破固有观念，塑造独立思考能力；
3、开拓眼界，看看不同人的生活方式。
选提升认知类的书是因为，人赚不到守不住认知外的财富，看《遥远的救世主》就能明显体会到缺乏认知，钱到手边上都抓不住，认知到了，就能看到别人忽视的机会，一夜致富。
选打破观念的书是因为我意识到，我们经常无意识被一些没有根据的观念裹挟，从思想上无法解放自己，我希望人能按照自己的主观意愿生活，所以打开自己的思维枷锁非常重要。
我最早开始读的第一本课外书就是《乱世佳人》，它让我见识到了还有这样有生命力的主角存在，通过看不同的角色，可以从中找到自己想要成为的人的痕迹，算是一种寻找自己人生目标的方法。
🎙梅梅:
1、认知类：
《跃迁》，作者：古典——思维比能力更重要
《反脆弱》，作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布——学会从不确定性中获益
《逆商》，作者：保罗·史托兹——可能你一直缺的是逆商
《洛克菲勒写给儿子的38封信》，作者：约翰·D.洛克菲勒——人生锦囊
2、人物自传类
《人生由我》，作者：梅耶·马斯克——女性的顶级魅力
在选书方面，首先得知道自己缺什么，就补什么样的养料；然后是需要有一定的正向反馈，这样会喜欢上阅读；最后可以试试樊登听书，可以筛选后再买回来去阅读。
🎙松月:
1、人生原则和要事：《原则》
那些有智慧的人，往往是“专业的犯错者”，不是说他们犯错很多，而是他们在每次犯错过后，都能对错误有完整的、理性的、全面的反思，由此能够把错误转化为原则。
否则就只能获得模糊的、感性的经验，最后的结果就是“好了伤疤忘了疼”。所有对痛苦的反思，就是你的人生原则。
2、永远的神，人生偶像：《王阳明大传：知行合一的心学智慧》
一位终生研究王阳明的日本学者，还原了王阳明传奇的一生。
说这本书是我的人生灯塔之书，一点不过分。为什么做不到，因为没有完全知道，能把“知行合一”这件事贯彻始终的，就是人上人。
3、养生不能停：《吃法决定活法：二十四节气顺时养命食方》
不时不食，养生是一件延时反馈的事情。现在吃下去的，或许3~5年后才能在你身上有所反馈。重要的是，要坚持。
4、科幻打开人生边界：《三体》
如果你是个有好奇心的人，那有生之年一定要读一次《三体》，如果你是个缺乏好奇心的人，那有生之年更要读一次《三体》。
小说能让人体验多重人生，那么科幻不仅能体验多重人生，还能体验时间和空间的跨越，彻底打开人生边界。
总在一个地方生活很无聊，对于整个人类来说，在地球上生活了几百万也挺无聊的。
5、财务自由没这么难：《定投十年财务自由》
不是有了几百万几千万才能实现财务自由，财务自由对于普通人来说，即使你躺平完全不工作的被动收入能大于你的日常开销，那么你就已经实现了财务自由。
被动收入的增加比率和你的资产配置占比相关性最高，自查一下，你的活钱、长期投资、稳健理财和保险保障分别占你的总资产几成，合理吗？符合你的风险偏好吗？
🎙jason:
最近看的书：
1、认知类：《认知觉醒》用魔法打败魔法
2、心理治愈类：《蛤蟆先生去看心理医生》emo的朋友！强推
3、运营类：《运营之光2.0》一本经典运营书籍，有方法论有实际案例常看常新
4、人物传记类：《曾国藩的正面与侧面》了解曾国藩的一生，一个平凡人的逆袭史，自我安慰贼有用
5、文学类：《平凡的世界》世界很大，生活很难，但是我们永远都要自强不息！
选书原则：
我主要是根据现实需要去选书，或者是根据一些⼈物传记，还有像脑洞⼤开的书，比如《疯⼦在左， 天才在右》，不过书籍只是其中一种学习方式、不是唯一的解。
🎙妍霏:
1、人生：《堂吉诃德》塞万提斯，赋予追逐自己热爱的勇气
2、人际：《六度人脉》李维文，人际关系的核心秘密。
3、职业规划：《优秀到不能被忽视》卡尔·纽波特，赋予职业生涯工匠精神
4、认知成长：《跃迁》古典，改善思维方式，更高的角度看问题，并可以从书中领悟知识IPO。
5、人生永动：《庄子浅注》曹础基，提高格局，装上豁达之心，从容面对各种挫折。
在选书这件事上，我主要遵循3个层级：
1、挑有用的书或者工具书
2、思维上能给我启发的书
3、人生上更高层级的书
二、私藏秘诀：自用读书方法分享
🎙主持人: 那在读书这件事上，在场的各位嘉宾都有什么私藏的秘诀可以和大家做个分享吗？
🎙梅梅:
我的话主要是从2个方面入手，其一是做思维导图，听2-3遍框架，然后看完做思维导图，这样去形成一套逻辑化的思考；其二就是多输入输出，增加和朋友交流的频率，学习他人视角下的不同之处。
🎙松月:
首先要建立对读书的基本认知和喜欢，如果没有对读书的价值有充分的认识，或者个人真的喜欢这件事，这件事是不可长久的。
对于我来说，我一直把读书看做是一件“占便宜的事”，占谁的便宜呢？聪明人的便宜。虽然现在互联网，或许信息很方便，但优质的筛选还是需要费不小力气。读书是一件很讨巧的事，你有问题，有疑惑，甚至有病（我说的是真的病，一会我的分享书单里也有养生类的，大家可以期待一下），可以先和高手请教，这里说的就是读书。
下面来分享几个我读书的小方法，不见得适合所有人，大家根据自己的情况取用吧：
1、提升注意力的方法，边听边读：
我是一个注意力很不集中的人，脑子很活，一不留神注意力就飘了，从小就这样。所以如果我用微信读书看书的时候，会把AI读书同步打开，即使眼睛走神了，耳朵还在，这样注意力就很容易能被拉回来。
2、提高阅读数量的方法，随手读书：
阅读也是存在量变到质变的，如果没有读到一定量，让改变发生也是痴人说梦。所以，在我家里，床头，书桌，饭桌，鞋柜，甚至是冰箱上和厕所里，都会放书，走到哪随手翻，能看几页看几页，还因为是纸质书，所以读的时候还会多了几分仪式感。
3、如何快速搞懂一个新领域，别贪心，读这个领域最好的三本书，反复阅读：
这段经历很多人应该都听过，我在做增长之前其实一直做的是产品，所以运营怎么做，增长怎么做，脑子里完全没有概念，当时我的目标是入职某独角兽公司的增长运营一职，但没有相关工作经验怎么办？那就自己给自己补课吧，除了基本的行业知识外，我要如何搞懂“增长”和“运营”这个新领域，当时我给自己列的书单：《增长黑客（肖恩版）》、《运营之光》、《硅谷增长黑客实战笔记》，不贪心，只读这三本书，当然前提是你书要选的足够对，是不是这个领域的学科代表书，并且反复阅读，变成你的肌肉记忆。
🎙泡菜:
读书三问+计划复盘，解决从知到行 。
三问：印象深刻的部分、对你有哪些启发和收获、现实中可以做哪些改变？
通过三问，把书里的知识与实际生活建立练习，并思考行动计划。
通过计划复盘，把行动计划拆分到每周每天，然后对标是否完成。
比如我在读七个习惯时，是这么应用的：
⭐印象深刻的部分：
每天至少用一个小时实现身体、精神和智力层面的更新，是培养七个习惯的关键。
⭐启发和收获：
身体很重要，但又不属于紧急的任务。
我们从很多企业家的日程表时可以发现，他们早起很多是运动和阅读，而这些都配合着他们目标的完成，这些是否也是前三个习惯的印证？
⭐现实中可以做哪些改变:
1、用手环+KEEP，设定每周运动计划
2、找伙伴一起完成运动打卡
在每周的计划和复盘中，我会设定运动的时间，大概计划每周做什么运动。比如周末有时间就跑步，平时主要是跳舞+骑单车。
联机共读：扩展思维，收获更多方法。
找几个同频但思维模式不同的朋友读书，大家共读一本书。并拟定一两个问题，带着问题去阅读、讨论、记录。
比如我们当时读职场方面的书，曾经集中讨论过一个问题。值得你尊重的职场人士，拥有哪些特质，哪些可以借用？
朋友A：我从周围的共事的人当中，发现了一些可以学习的地方，比如，做事情考虑全面，我的经理在这方面比较强，这需要积累经验，并且总结经验。能够完整清晰地拆解一个大任务，从而可以让问题分解，变成可解决的小问题，这种能力需要刻意练习，需要有清晰的思维和判断力。
朋友B：1 是不断的学习，2是能凝聚起一批朋友，3是能吃苦。
朋友C：在不同场景扮演不同的角色，该谦卑的时候谦卑，该强势的时候强势，在不危害他人的情况下，不断争取，不达目的不罢休。能够借势，争取资源，一次不成下次找机会再去，有韧性。
重点突围，主题阅读，系统攻克问题。
选择现实生活中要解决的问题
集中阅读相关的做法
总结出适合自己的解决方法。
比如我比较在人际方面比较慢热，小范围交往，但其实我的核心是恐惧。我选择阅读《至关重要的关系》、《别独自用餐》、《如何结交比你更优秀的人》、《给成交一个理由》这些书，最终找到适合我的方法。
1）心法
有想要认识的人，上！也就是说勇敢出击，别想那么多，最糟糕的情况无非是被拒绝嘛，你不去问，连被拒绝的机会都没有。
2）技法
观察我朋友圈社交牛逼症的朋友，发现他们遇到问题会坦诚的找朋友帮忙，而我习惯自己解决。
熟人介绍扩大社交圈，不太擅长自己去陌生场合去大批量认识他人，但有不少朋友帮我介绍、引荐。
我喜欢帮助他人，从小事上多为别人创造价值，比如我就在社群里免费分享，帮别人去处理他不懂的知识问题，你自然也就能够帮到别人。这样通过帮助别人积累信任。
三、践行实践：如何将书本里学到的知识化为己用？
🎙主持人:对于如何将书本里学到的知识化为己用，大家又都是如何做的呢？
🎙妍霏:
用我的亲身经历来说的话，就是带着问题去读书。
比如说我转行做人力资源，可以带着相应的问题去查书，去解决问题。一方面是主题阅读，一方面是快速阅读。
在快速阅读1本书这个问题上，我的解决方法是：
1、罗列所有和阅读相关的书籍；
2、所有的目录：图书馆或网络；
3、哪几章解决这个问题，注意排除重复的书；
4、收集这些问题。
然后可以拉一个群一起共读共创，比如说以问题为主题的学习群，讨论自己怎么解决的问题的，并结合起来的案例学习。
当然也能在学的过程去教Ta人来巩固自身对书籍内容的认知，比如围绕问题出⼀套⽅案出来，然后拿到⼯作执⾏落地，再比如说组成⼀个分享课，分享给需要的⼈或者社群的⼈。
🎙松月:
说到读书应用到实践，这里也是分阶的，如何从意识加强到行为改变。
首先，读书要回到动机上，我倡导的是无问题，不读书，而且是读书不如用书。
下面我想举两个小例子，我是怎么将书本里学到的知识化为己用。
举例1，我从小就是个胖子，在零几年的时候，第一次看到人生中第一本减肥变美书《我的减肥日记》郑欣宜写的，当时自己十几岁，然后开启人生第一次减肥。
当时自己可能才150吧，但体重已经到100多了，非常胖，走路都会摩腿，也经常被同学嘲笑，当时天天只要有空，就会翻看这本书，看的久了，里面的很多知识，比如什么食物的卡路里，什么运动的消耗卡路里，我都能背出来，直到现在也忘不了，这就从意识上的改变。
接着我当时报名了当地的一个乒乓球培训班，每天放学都会去那里打1个小时球，周一到周五，雷打不动，因为我知道，只要摄入小鱼消耗，人就一定会瘦！打了差不多有3年，一个意外之喜，就是打到了省队。
周六周日呢，我给自己安排了其他的运动计划，因为我很喜欢踢毽子嘛，每天就踢，而且是变着花踢，我能用左右脚轮换踢，而且我那年中考体育项目还可选择一个中华传统项目，我就选了毽子，1分钟踢够80个就能得满分。
我在减肥上最初的经历就是这样，我通过看书得到了减肥的基础知识，让我的生活养成了比较好的习惯，最终上到大学，体重也稳定下来了，至今也没有复胖过，维持在162，90斤。
再举个工作上的例子，今年年初，自己从增长产品要承接一部分课程产品开发工作，对于作为一个以产品为核心竞争力的公司来说，赋予我这样的身份压力很大，我记得今年春节自己完全没有休息，而是从我们CEO那里要来了一份书单，从里面挑选了3本评分最高的书，开始扎进去看书写笔记，在看书过程中，我也是第一次接到了第一个课程产品开发的任务，所以这3本书的阅读，就是我手边的工具书，我遇到什么问题，就直接从目录里找可能会给我解决方案的内容，直接索取，然后直接用上。
但因为和作者遇到的问题的背景环境有所差别，我和作者的能力也有差别，所以中间又踩了很多小坑，但没关系就在实践中不断迭代。
书本永远不能直接给你答案，但是它能给你基本的常识，保证你能得60分，大方向不偏移，中间修修补补，真正建立从问题到解决方案的闭环。
🎙岛主:
我在这一方面，其实主要就是两点：
1、就是带着疑问或目的去选书读书；
2、就是费曼学习法。
我读的书主要可以分成两种类型的：
1、属于认知，思维，就是文学类的这些书籍，可能和我工作上的关系不大，但是可以去帮我解决一些生活上的问题，或者是认知上的一些问题，或者情绪上的一些问题。
对认知类书籍，我最常用的一种方法就是去写读后感，并将它的故事脉络复述出来。如果我能够去把它复述出来的话，其实那证明我差不多是理解了，那如果说我在这个说的过程或写的过程当中，我感觉到了哪些不是顺畅的地方，说明它这个地方就是我不是很理解的一个地方，那我就要回去再去读这本书的这一个环节。
2、对自己的运营工作比较有帮助的方法论的书籍。
对方法论这样的书籍，我会用思维导图或者是流程图去自己画一个图出来，形成我自己对这篇文章，对这个章节的一个理解。然后，再回到这篇书的这个章节看看我理解有哪些不太一样，到这一步其实理解的已经比较好了，但是还没到应用的层次。
在应用的层次之前，我还会做一步，就是你去解构它的本质。就是每一个书，它有的是在讲方法论，有的是在讲技巧，但是它只是告诉了你要怎么做，没有告诉你为什么这么做。我就习惯于去把我看到的一些类似的理论也好，技巧也好拿出来对比，拿出来去思考，为什么这个作者他能够总结出来一个这样的结论，那我带着这个问题，一方面我会去总结他的这个规律，看有没有什么相同的这个事件可以去解读。另一方面，是带着这个问题，然后再去找可以解决这个问题的内容，然后，一步一步去探索到他的这种本质。
比如说我们做增长，需要做一个用户路径，然后我就在想我这个新媒体用户的路径是什么。比如说用户先看到我的这个视频，他是怎么样去通过这个路径是看我的这个视频？然后，他的下一步动作是什么，他下一步可能是关注，然后后来再看到哪些视频，我再给他放了一个链接，然后，他就通过这个链接进到我的这个产品。再然后，我在在我的这个产品里面放了一个试听课，最后，他去了这个是试听课之后，之后就可能就慢慢转化了，那这样我这一条路径就会就能够搭建起来了。那再下一步的时候，其实就是去看那我每一步应该怎么去优化最终能够使得这个最后的那个转换目标的达成。
在选书，读书的方面，就是减少一点这种浮躁感，不要贪多求全，你如果选到一本好书的话，尽可能的去把这个书给理解透彻，其实一本好书的话，可以抵过很多一般的书籍，比如我学逻辑，那就看《金字塔原理》，你读完后会发现其它很多讲逻辑的书都是从这本书里衍生来的。
🎙jason:
如何提高你的践行力，就是你一次只有一个目标，这样的话你就会极度的专注于这个事情，就比如说拿我举个例子，我今天早上起来的时候就在想，今天我要干什么，我就想我要写一个sop，我要准备晚上的直播，然后当我听到今天下午听到说我们今晚上还要还露脸的时候，我说我还想去健身房健个身让，自己瘦一点运动完之后肯定会帅一点这样，会好一些。但是当我想这么多事情之后我发现好像哪个都没有做得很好很对，所以我觉得要践行也是一样的，就是在什么情况下，你能够去做好一件事情，就是你当下你就关注一件事情，一个点，然后你在一本书里面找到一本书或者是几本书，然后找到一个解决你这个问题的一个最有效，你觉得最有效、最能够去落地的方法。对一个问题加一个对应的方法，而且是能落地的，这样子，你的去把这本书去执行的点就会非常的强。
只有专注于一件事情的时候，你才能够去把这件事情做好，当你想从想想要A，想要B，想要C的时候，就一定是做不好的。你在某一个阶段的时候，你可能都有一个最关键的任务去完成，那如果说你有这个任务的话，那你这一段时间里面，所有的学习都围绕着这个目标来做。就比如说当我要升职的时候，我不知道如何做管理的时候，我可能这个时候我和别人聊天，请教的话题，我听的课程，看书看到文章，全是为了怎么做管理的，那可再细分一下，管理的就是我如何让团队更有凝聚力，对，那我可能所有的问题全是为了这一个的，当你有一个足够清晰的问题，足够让你很痛的问题，很需要解决的问题，然后你再发现了一个非常好的一个解决方案的时候，我真的想不到，任何理由你不会去做。当你不去做的时候，肯定是这个东西对来说无关痛痒，可做可不做，这个方法不清晰，不具备可行性，不能够落地。所以清晰你的问题，找到清晰的答案去做就好了。一个问题，一个方案，这样子能够去践行。
四、亲身经历：读书带来的巨大改变
🎙主持人:读书都给你们带来了哪些巨大的改变，比如获得工作与新机会、职场晋升与管理技能、财务规划、感情与亲密关系、社交与圈子、个人成长与规划。
🎙jason:
如果说读书给我带来的改变，就是2019年年底面临一个职场的选择，是内部晋升去武汉管理一个团队还是留在公司总部，当时我是看了《思考，快与慢》，它里面就提到一个，你在做选择的时候，你要分清楚你做的选择是经济选择，还是一个情感选择。你先分清楚，你选你这个选择的本质是类型是什么，然后你再去根据不同的类型，然后去做不同的一个选择的一个原则。
当我清楚之后，我就想，那如果说我先不考虑异地工作的感情问题，就只考虑这个选择本身他给我工作职业发展来讲的话，在武汉可能离得很远。你在总部的一些信息很不通畅的，然后你在总部的话，你的跨部门的协作，调动资源，包括你对总部最高层信息的一些提前的了解是更有利的，那毫无疑问，可能留在总部会更合适，所以当时我经历这个之后，我选我选择就是留在总部。
🎙妍霏:
真正想用读书来改变自己的，实际上读书只是一个起点，我们需要去亲自实践。
一、除了看书，还要动起来，去行动和实践。
例如，我在做人事专员的时候，通过阅读大量招聘相关的书籍，并按照书中所说去实践，经过几年的沉淀，做到了人事经理的级别。
二、不只看学习方法类目的书籍，也要去学习硬技能或者思想认知提升的书籍。
比如说，当你想从专员提升到管理层，可以去关注你老板的书单，和高手保持同频。
🎙岛主:
读书主要对我的三个阶段产生了深刻的影响：
1、大学时期帮我重新塑造了性格
其实我大一的时候是一个很浮躁很八卦的人，后来在一个摊贩上买到了一本《乱世佳人》，看完之后就也想去写出一部自己的作品，就马上行动写了一篇文章去给公众号投稿，结果没有中稿，还说我的整个文章的立意不够深，整体逻辑的这个层次都不够好。我当时就感觉到深受打击，索性就是从那个时间段开始，我花了两年半的时间去考各种证，然后去读了200多本各种类型的书，其实一方面也是为了自己训练自己，不要那么浮躁，另一方面是让我知道我可以坚持做一些事情出出来，然后我也可以变成一个很自律的人。
2、转行前期帮我找到了职业方向
在转行的一个前期，我被建筑行业劝退，但是同时我在那个时候又发现了运营这个岗位，然后我在后续，我花了三个月的时间去学习运营，去做运营的项目。最开始要度过的一个门槛就是去写文案，虽然我是一个理科生，但是因为我之前看过的很多本书，所以我很容易就能围绕一个话题写出一些自己的想法和观点。所以三个月的时间，我完成了运营的项目，也完成了我的求职面试。
3、在转行之后帮我确定了人生的方向
我在做运营进入到了一个比较巅峰的时候我也在思考未来的发展方向，我想找回当初那个为了目标去不断奋斗的一个状态，我想重新找回来这个自己，那为了解决这些问题，我看了很多书，当然不止于书，也有去找这个相关的人士去咨询，然后也有看过一些课程，因为书它其实是是解决手段的其中之一。
那总结一下，就是探索问题的根源，解决人生当中长远的一些大问题，然后那么剩下的那些小问题，都可以从大问题的那个解决方案当中去找到答案，如果你要问我，是哪本书启发了我？我其实没有答案，因为每本书它都或多或少的话给了我一些灵感然后，我自己会把它们结合起来一起思考然后，混着我的精力来思考就慢慢形成了一种属于我自己的一套方法，这也算是一种走在做自己的一个道路上，这个就是从最开始接触读书，到现在读书这个方式给我带来了一些改变。
🎙泡菜:
读书对我的改变，除了财务自由目前没有达成，其他都有体现。我从低谷走出，成功职业转型。从全职妈妈到回归职场，从HR转行到产品运营，有很多力挺我的朋友，有谈得来的同路人，也收获了不少咨询客户。我从人生态度、做事方法、高质量人际关系这三方来细聊：
1、人生态度
有一天我翻开了《少有人走的路》，人生苦难重重。当时这句话就击中了我。正是在不断克服人生困难的过程中，我们的心智逐渐成熟，而这其中的关键是自律，每个都有直面现实的能力和智慧。
我开始想明白，日子这样，我仍有选择的权利。哭也是一天，过也是一天。
《高效能人士的七个习惯》里的影响圈和关注圈也是同样的意思，提醒自己关注自身能控制的方面，不要把精力浪费在不能控制的方面。
比如面对疾病，我不能改变的不让它来到，但可以用积极的情绪去面对，发生后选择适合的医生去治疗。
而《生命安宁--斯多葛哲学的生活艺术》中说到，如果花时间去担心那些不由我们决定的事物，我们的行为就是愚蠢的；因为它们不由我们决定，所以担心它们是无用的。相反我们应当关注那些由我们决定的事物。
其中还有个方法是消极想象-能发生的最坏结果是什么？
以前我是一个很容易焦虑，而且容易把事情想的太糟的人，读书让我改变了这种思维，我意识到很多事情结果不可控，但我可以面对问题有更积极的选择。
比如在家庭沟通中，我很难去改变别人，但我可以去学习沟通，更包容，去引导家人沟通。
2、做事方法
当态度及思维转变，做事方法就随之改变。面对问题不再选择抱怨，而是真实的面对困难。然后去找解决方法。
当亲密关系出现问题时，我会放下指责，分析为何会产生冲突，从而用《爱的五种语言》《亲密关系》等书里的方法去解决。
当工作遇到瓶颈，我会先用高效能人士七个习惯里的方法去改变工作方式，同时通过阅读和思考分析是公司战略问题还是岗位价值问题。
当我思考转型时，我去阅读了《转行》这本书，书里这样写到大多数职业生涯的转变都需要3年左右的时间，这个轨迹很少成为一条直线——我们进两步退一步，最终驻足的地方会让自己大吃一惊。
当你想要重塑自己新的职业身份的时候，最了解你的人反而最可能阻碍你，而不是帮助你。我们真正需要的是曾经有过相同经历并了解自己方向的指引者。
于是我选择了进入了新的人际圈，最终转型。
3、高质量人际关系
态度改变，有新的做事方法时，状态已发生变化。在这一路上，很多人会被你的真实的状态、被你的行动所打动，也能收获很多高质量的人际关系。
曾经参与过2个很长期的读书会，一起集中阅读了十几本书，很多时候在阅读的过程中，不仅能收获方法，还能收获同路人的友情。
家人也会被影响，从而往更好的方向发展。
🎙梅梅:
读书给我带来有两段的经历改变，然后这两段经历的话，也都是环环相扣，有因有果的。
1、第一段经历：通过读书进入高速成长的圈子
那时候我刚进入一家新的公司，周围的同事总在抱怨领导、抱怨工作环境、抱怨整个公司，我整个人也是负能量爆棚，以至于那时候我对人生充满了焦虑和怀疑。
然后那时候我就想着，我想要去解决，我想要去看一些书。那段时间我每天在地铁上20分钟的时间，然后拎着一个小袋子，里面放着一本书，然后就在来回每天上班之下，这个过程当中一共40分钟，读了《人性的弱点》，读了《自控力》，读了《影响力》，然后也读了很多哲学，那些什么《月亮与六个便士》等等很多，然后就慢慢的从书中让我获得了很多的新的能量和一些精神力量支持，特别是在我看人性弱点里面的有一句话，其实两句话，点醒了我很多。
「决定你快乐与否，不在于你是谁你在哪里，或者你在做什么，而是在于你去看待问题的方式」。
「事无优劣，思想使然」。
我自己在看书的过程当中，也会去反思自己，我之所以能够去被她们去影响，是我潜移默化吸收了他们负能量的思维方式，才以致于我会那么的不开心。那我看到。人性弱点里面讲到那句话的时候，其实他说你的快乐，是在于你看待问题的方式，那我可以去选择，我可以更以正能量的，然后或者是积极向上的态度继续去前进就好了，就当我这个思想一转变。
然后我就躲，立马去跟那些同事保持一定的距离，不再深交，然后更多的是去主动跟到我想要跟领导他们或者是和那些三观一致的人去靠近，从那个时候我也在跟到这群人靠近之后，我确实是走出来了，然后也每天都很积极向上，同时，我在领导身边也学习到了很多职场上一些东西，然后工作技能等等，也提升了很多。也是因为那个时候我确实是在书中去得到，去获得了一些正向反馈，然后使我喜欢上了这个阅读，也是从那时候到现在两年多，我也一直保持阅读，现在大概家里都有四五十本书，读书确实会让我有有这样子的一个自愈的收获。
2、第二段经历：通过读书找到自己的“同路人”
然后第二件事是，是因为也确实是因为我的读书这个习惯，这个行为，然后也经常会以书去会友，认识到了很多很多优秀的小伙伴，然后也是认识到了很多优质的前辈等等，其中有一个我确实认识到了一个姐姐，她做产品也是做到了产品总监的一个这样的一个位置，就是在我看来，我是跟她聊聊得很深，然后我是很认可她的一些能力，或者是逻辑，或者是一些思维方式，从她身上我也是学习到了很多，然后他身边的也他身边也是有很多这样子，特别优秀的一些来自各行各业的一些佼佼者，然后也有也有很多创业者，然后我也是慢慢走入了他们的这些圈子，然后会给到我一种真的是找到组织的那种感觉，我也会发现和大家很开心。我们不仅可以去每天聊的梦想，目标，明年去哪里旅游，然后聊资讯，聊挨个行业下，可能未来哪些趋势。
无论是书籍，还是她们，给我带来更多的是扩大了我的眼光，会让我的眼光放得更长远，其中给我带来最受益的一件事情是让我清晰了我当时的一个目标和我未来想要去追求的生活，然后也让我明白了那时候的我的那种工作状态，其实是以我当时想要的那种生活和我的追求，想要去做的事情其实是属于不是很匹配的一个阶段，然后也意识到这条路对于我来说可能真的是走不通。然后我就也慢慢去帮助我找回初心，我为什么来到广州，其实来到一线城市，我也都是想要去给去奋斗，去做自己属于自己的一份事业，对，然后确实是因为这个这个点想清楚了，然后以至于我后来很快速的能够冲到一个打工族，然后转变到一个创业者。
其实今天我们更多也都讨论到一个问题，就是为什么会有很多人觉得看了很多书，然后都觉得过眼云烟，觉得看完了就完了，其实因为我也确实是从一个量变到一个质变的过这个过程，然后我也看到了很多人去阅读这么多本书下来，他们的一些谈吐和他们的一些气质，其实都在这里去体现出来的，我想说的是，还有重要一点，就是选书也很重要，我觉得更多的，看到更多的结果，还是要有一个量变到质变的过程，因为因为我始终觉得你读多了，可能没有那么多的吸收，但是当你读到了某个点，然后有一些，有一点，这个点让你思维上有一些些的变化，那也就意味着你的行动可能才会有更多的改变，其实这也是读书会带给我们很多的收获。
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