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朗诵丨想要活得不累，试试没心没肺

诗词天地

2023-04-24

导读：诗词天地，倡导诗意生活态度。

——回复『 早安』，诗词君送你一天好心情——

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文丨谈笑在指尖诵丨星韵

很多时候生活不会都是完美的，在日日夜夜的忙碌生活中，每个人都会遇到一些困难或挫折，都会碰到一些难处，心中都会存有一些苦楚，都会被一些纠结缠绕于心。

生活在交织着这样或那样的酸甜苦辣咸的滋味中度过，那些点点滴滴，甜甜蜜蜜，忧忧愁愁，快快乐乐，构成了我们真实的生活。

很多时候，我们会对一个人，一件事，一段情执着不愿放手，会对有些封存的往事倍感孤寂和落寞。

也许是因为人生有太多的无奈和坎坷的缘故吧，我们往往会抱怨生活的不公，抱怨命运的多舛，会在羡慕别人的同时，感叹世间人情的淡薄，觉得自己过得很累很累。

想要活得不累，不妨试试把自己的生活“没心没肺”的过？

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人的情绪是由心主宰的，心一快乐，人就会快乐。“没心没肺”的过，是保持心情舒畅、愉快生活、促进身体健康的一种好方法，是生活中的一门艺术。

我们都是平凡之人，平凡之人应该有一颗平凡之心：拥有平凡的渴望，做好平凡的事情，过好平淡的日子，在简单和真实中活着，这是平凡之人最真最美最快乐的人生。

我想，要想让自己过得“没心没肺”，活的不累，做好这五点很重要：

没有太重的心机

一个人心机太重，老思谋算计着别人和防范别人算计自己，就会觉得心无宁日。天长日久便会心劳日拙，影响健康的身心。

因此“小事糊涂”一点，待人处事温和随意一些，这是保持身心健康的秘诀之一。

少一点贪婪之心

贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。”

人都有贪心，但要有一定的尺度，贪得无厌，就会心术不正，忧愁和烦恼也会随之缠身。无贪婪心即无烦恼心，拥有平常心就有清静心。

没有嫉妒之心

有的人往往看不得别人比自己好，喜欢攀比嫉妒，被这种心理左右的人，怎能感觉到生活中的美好东西？每个人在财产、子女、身体、工作、交往等方面都各有各的优势，比如你很富有，却不一定比我悠闲多；

比我漂亮的，可能没有我身体好；子女在国外的，可能没有子女在身边对我照顾多。去羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的点滴小事变成自己的幸福之事。

少点浮躁之心

当今社会纷繁浮躁，有的人把耐心挤得没有了位置，心浮气躁，急功近利。一旦心浮气躁起来，办事就会失去耐心，做事就不会踏实，很容易做错事、做傻事。

其实，浮躁没有任何意义，该来的迟早会来，顺其自然，随缘最好，只有这样，才能让自己活得潇洒、惬意、轻松。

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不去过度的操心

人生在世，操心之事有很多。但是，世界的事、国家的事轮不着你去操心，单位的事有领导在操心，别人的事也用不着你操心。

特别是遇到了烦心事，若把它堆积于心，其结果必定是劳神伤身。昨天的事已经过去了，就不用再去忧;今天的日子正在愉快地过着，也用不着去忧心;明天事还可望不可及，更没有必要去忧心。

生活本简单，勿须想复杂，对很多的事，需要放宽心胸，不强求，不失望，不负累，不烦心，“没心没肺”的过日子，心态就会乐观，无论到了什么年龄，你的心理年龄永远都会年轻。

*作者简介：谈笑在指尖，星韵之声平台专栏作者，闲时喜欢写写小字，静心过好烟火小日子！小说、散文、诗歌多见于省内外报刊和网络平台。个人微信号：tanxiaozhisheng2022 微信公众号：【谈笑之声】。本文经授权发布。编辑：安歌。

*主播简介：星韵，中华诵读联合会会员，在大型国企做过播音工作，多家平台主播。微信号：asd3986969. 微信公众号：xingyunzs2018【星韵之声】

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