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朗诵丨边界感,是一个人最好的修养

朗诵丨边界感,是一个人最好的修养 诗词天地
2023-08-24
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导读:诗词天地,倡导诗意生活态度。































——回复『 早安 』,诗词君送你一天好心情——

  


文丨倬云   诵丨阿檀

何谓“边界感”?


简单来说,就是知道自己可以在什么范围内做事,知道别人在什么范围内做事。


不挑战别人的边界,同时也不希望别人逾越我的边界。这样的人际关系才是最舒服的,也是比较健康的。


缺乏边界感的人,很容易被界定为不懂得尊重和没有修养,自然很难和别人保持长久稳定的关系。



01


知己边界


叔本华说:“人就像寒冬里的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会感觉寒冷。”


边界的问题很容易变成“剪不断,理还乱”的局面,所以我们需要先了解自己的边界。


边界感弱的这一类人是不知道别人对自己有哪些可以做,哪些不可以做。


并且这类人很容易有内疚情绪,认为如果不帮助别人,就是冷漠和自私。


明明已经超负荷了,却还是会答应别人的求助。



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当我们的边界被侵犯时,我们会感到不安、痛苦和恐惧。


这其实就是启动了心理学上个人的自我保护机制,这个时候,我们就要把这种感受传递给对方,否则只会造成忍无可忍后最大的爆发。

因此,了解自己的边界,掌握自己的边界,可以更好地保护自己的心理健康。


还有一些边界感不清晰的人是不能明确自己对别人哪些可以做,哪些不可以做。


这些人往往自诩“热心肠”,认为自己有三头六臂,路见不平拔刀相助,最后反而适得其反,周围的人都避而远之。


他们或者不分场合,张口闭口都是自己,一直以自我为中心,朋友圈里各种晒,殊不知,不是所有人都有兴趣分享你的喜怒哀乐。



02


知人边界


作家周国平说:“一切交往都有不可超越的最后的界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。


唐高宗和皇后武则天闹矛盾,盛怒之下,召见宰相上官仪,对他表露了想要罢免武则天的心思。


上官仪自认身居高职,就可以干涉帝王的家事。他不但添油加醋附和高宗的想法, 还帮着一起起草废后的诏书。结果帝后很快重归与好。


惧内的高宗甩锅给上官仪,最后他被武则天夷灭全家。虽然这并非是上官仪之死的最重要原因,但绝对是导火索。


因为他在盲目插足帝后关系的时候就已经越界了。

再看看我们身边的故事,很多人都有过被逼婚、催生、被问工资等经历。


亲朋好友们打着各种“为你好”的旗号无孔不入地进入到你的生活。尤其是很多父母总是理所当然地介入孩子的婚姻和家庭,觉得“你的就是我的”。


越亲密的人,越容易拿自己不当外人,也越容易以爱之名越界进入亲密之人的生活。


最后往往是不能承受爱之重而彼此疏远。



也许,有人会疑惑:如果亲人之间分得这么清楚,会不会让关系变得“冷漠”?答案当然是:不会。


界限感分明并不代表冷酷无情,而是愿意理解对方的感受,知道哪些是对方接受的方式,而不是自己强加给别人还必须要对方接受的情绪,这才是人与人之间应该有的尊重。


中国古语中“素交”充分地体现了人际交往的精髓。


一个“素”字,把纯洁真挚,不尚虚化的交情本色体现得淋漓尽致。在一段感情中,最好的状态是七分热烈中留下三分余地,彼此尊重又各自精彩。



无论多么亲密的关系,都要在彼此之间流出适当的间隙,让自由之风可以在间隙中舞动。


每个人都是独立的个体,我们要勇于捍卫自己的边界,同时也不要强行跨入别人的边界。


边界感是一个人最好的修养,我们只有唤醒边界意识,知人边界,知己边界,才会发现人际交往既温暖又轻松。


那一刻,我们都能沐浴着和煦的春风,享受着生活的美好!


*作者:倬云(微信号:13911655354)在文字中行走的职场人。籍文字记录生活,感悟生命,痴迷写作10多年。
*主播:阿檀,声音爱好者,热情直爽的东北人。机缘使我走近有声世界,生活也变得多姿多彩。感恩遇见,希望通过声音让我们成为朋友。
*编辑:山寒


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