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真正成熟的人，都懂得控制自己的情绪

诗词天地

2025-11-13

导读：找回诗心，点亮诗意生活，守护千年诗脉。

◆ ◆ ◆

从前，有一个人偶然得到一件珍贵的紫砂壶，非常喜爱，甚至夜里睡觉都要放在床头。

某天夜里，睡梦中一个翻身，他失手将茶壶打翻，壶盖掉到地上。

惊醒后，十分懊恼，心想壶盖没了，留着壶身又有什么用呢？

于是抓起茶壶扔到窗外。

不想天亮后，他发现壶盖恰好掉在棉鞋上，没有丝毫损坏。

那人欲哭无泪，又恼又悔，心想茶壶没了，留着壶盖何用，便一脚把壶盖踩得粉碎。

走出门去，不料抬头就看见昨晚扔出窗外的茶壶，完好挂在树枝上……

故事看完让人感叹，既替茶壶主人可惜，又觉得这是他自作自受。

明明有两次能够挽回的机会，但他都没有抓住，一味意气用事，只能错失生活中的美好。

回头想想，谁的人生里，又没有过失手“打翻茶壶”呢？诗词征稿中，关注公众号投稿。

工作中，受到一点委屈，一怒之下拍桌子走人，裸辞完陷入经济危机；

生活中，脾气一点就着，一气之下发现自己做了个错误的决定，难以挽回。

有句话说：“人在愤怒时智商为零，这时候做决定才是最愚蠢的。”

很多时候，遇事不分青红皂白，没弄清原委，便贸然做出行动，只图一时快意，往往会导致遗憾和后悔。

在做决定前，多给自己一点冷静思考的时间，许多事情，也许就会是另一种结局。

诗心若无处归依，

就会在喧嚣中沉没。

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五代时，冯道与和凝同朝为官，两人交情很好。

一天，冯道穿了新买的靴子去拜访和凝。巧的是，和凝两天前让仆人出去也买了双靴子，跟冯道同款。

于是和凝便问冯道：“你的靴子多少钱？”

冯道不慌不忙地抬起右脚说：“便宜得很，五百。”

和凝一听就火了，转向仆人就给了他一巴掌，骂道：“一模一样的靴子，竟然跟我说要一千？”

这时，冯道又慢慢抬起左脚说：“这只也是五百。”

和凝一下子傻愣在原地，非常尴尬，不知如何是好。

很多时候，眼见不一定为实，我们看见的并不一定就是事情的真相。

凡事多等一等，或许会有不一样的转机。

千万别让愤怒和暴躁冲昏了头脑，冲动之下的鲁莽行为，极有可能会造成无法弥补的过错。

早年在美国阿拉斯加，有位年轻人，太太因难产去世，留下了一个婴儿。

平日里，他既要工作又要照看孩子，非常吃力。

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于是他养了一只极通人性的狗，上班前将孩子喂饱，让这只狗在家照看着。

一天，他下班后去看望朋友，回家路上突遇大雪，直到次日凌晨，才赶回家中。

推门一看，却发现满地血迹，他赶紧冲进卧室。那只狗卧在床边，满嘴鲜血冲他大叫，而孩子却不见踪迹。

他断定是这只狗吃了孩子，顿时一股热血冲上脑门，抡起木棒便把狗活活打死了。

随后，他听到床下传出微弱的哭声，趴下来一看，孩子完好地蜷缩在床底。

他意识到自己可能犯了错，起身循着血迹往里走，在厨房发现一只被咬死的狼。

冲动是魔鬼，你永远不知道，失去理智做出的行为，会让你付出怎样的代价。

莎士比亚说：

“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”

怒时不言，恼时不争。

生活中，少些一时冲动，多给自己冷静和清醒的时间，事情才有回旋的余地。

心理学家罗纳德博士曾说：

“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时可以摧毁一切，但过后却风平浪静，如果控制好这12秒，就能排解负面情绪。”

真正的高手都是先处理心情，再处理事情；先分析心态，再分析事态。

曾国藩说：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

人在情绪失常的情况下，理智和智商往往会下降，就容易犯错，找不到出路。

想发火时，别急着说话，冷静12秒，或者，暂时先离开让你生气的环境；

遇事不顺，不要轻易做决定，给自己两天缓和的时间，调整好状态，再去解决问题。

生活就像一场拳赛，越是心浮气躁，越容易自乱阵脚，失去理智判断。

遇事先放在一边，给情绪一点降温的时间，才能理性处理问题，掌握好自己的人生。

▽

林语堂先生曾说：

“一个心地干净，思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。

因为他不伤人，也不自伤；不制造麻烦，也不麻烦别人。”

遇事冷处理，是一种为人处世的成熟，更是一种通透豁达的大智慧。

往后余生，愿我们都能管住自己，与不快的情绪告别，认真活好当下，去拥抱美好的人生。

点个在看，与朋友们共勉。

*作者：晚君，来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）。编辑：拾一。

#守护诗脉 #诗词 #国学 #养生

【声明】内容源于网络

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