第六期健康知识竞赛今日开赛！本期主题为：警惕“心”头大患——认识冠心病。
冠心病，因心脏供血的冠状动脉狭窄或阻塞所致。其最常见“元凶”是动脉粥样硬化——胆固醇沉积形成的斑块，如同淤塞的水管，阻碍血流，甚至形成血栓完全阻断通道，严重威胁心脏健康。
典型警讯： 胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、头晕。
无论您是冠心病患者还是健康人群，主动管理是关键：
1、管住嘴： 均衡饮食，严控盐糖摄入
2、迈开腿： 保持规律运动，强健体魄（患者请在医生指导下进行）
3、戒嗜好： 坚决戒烟限酒，远离心跳异常诱因
4、控指标： 严格管理血压、血糖、血脂与体重，稳定情绪。
用科学认知构筑健康防线，远离冠心病威胁。让我们即刻参赛，为健康赋能！
