第七期健康知识竞赛今日开赛!本期主题为:认识“沉默杀手”——慢性阻塞性肺疾病(COPD)。
COPD是一种不可逆的气流受限疾病。源于长期暴露于有害气体/颗粒(如烟草、污染、粉尘),引发异常炎症,损伤气道与肺组织。肺功能持续下降,晚期休息时也感呼吸困难。
核心症状(警惕):
慢性咳嗽、咳痰、胸闷、进行性气短
预防关键:
1.戒烟刻不容缓:任何阶段戒烟都是最有效手段!
2.远离污染/粉尘:避免有害吸入物。
3.增强体质:坚持锻炼,提升免疫;防呼吸道感染。
4.主动防护:高危人群接种流感/肺炎疫苗,定期查肺功能。
患者管理要点:
1.均衡营养:维持健康体重,异常下降需就医。
2.坚持康复运动:在指导下进行。
3.合理控体重:减轻心肺负担。
核心:早识别、早干预!用知识守护呼吸,立即行动,为健康赋能。



