——回复『 早安 』，诗词君送你一天好心情——
莫生气，莫生气，气坏身子无人替！
话俗理不俗。
生气，就好像是在用别人的过错惩罚自己。
是一种非常不健康的生活方式。
人生在世不容易，日子一天天，岁月一年年；
各有各的烦，各有各的难。
控制脾气，不生这“三种”气，日子天天如意！
不在“低谷”时生气
人生跌宕起伏，有高光瞬间，也有低谷时刻。
当一个人时运不济，看什么都可能不顺眼。
然而，抱怨只会拉低气场，生气只会运气更糟。
苏轼被贬谪密州时，刚好赶上蝗灾。
刚上任便与同官民去田里捉蝗虫，时间一天天过去，眼看着粮食就要被蚕食殆尽。
再加上被贬不得重用的郁闷心情，没控制好情绪回家后吼了儿子一顿，只因儿子想要和他一起玩。
从文坛领袖，变成一名无实权，受人监督的小官，这无疑是他人生低谷。
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但事后他很快反应过来，十分后悔，于是作下一首《小儿》诗：
小儿不识愁，起坐牵我衣。
我欲嗔小儿，老妻劝儿痴。
儿痴君更甚，不乐愁何为？
还坐愧此言，洗盏当我前。
大胜刘伶妇，区区为酒钱。
我们也曾有过这样绕不开的时刻：
被生活暴击生气，因职场不利生气，受他人侮辱生气，为亲人间薄情寡义生气。
可是，痛苦不是问题本身带来的，而是我们对这些问题看法产生的。
怨天尤人，解决不了问题，心情不好，一切都会乱。保持心态平衡，清醒认知。
即使，苦难不断，流年不利，依然能看开看淡，自助自渡。
不在“小事”上生气
《增广贤文》有句话是：“忍一句，息一怒，饶一着，退一步”。
在小事上能忍则忍，得饶人处且饶人，输的是嘴，赢的是心。
减一分脾气，增一分和气，方能赚到更多的福气。
生活中，不要有一丁点摩擦、纠纷，便纠缠不放，最后为自己的脾气埋单。
不要任性妄为，学会冷静思考，及时止损，才对得起吃亏的自己。
电视剧《神探狄仁杰》就有一个桥段，很让人感触。
狄仁杰与随从走进一家饭馆吃饭，当时饭馆人很多，好不容易等到了一张桌子空出来。
于是，他们坐下来，为了赶时间，随从便把桌上的剩菜亲自收拾了一下。
这时一个乞丐过来，大声嚷嚷：谁让你们把我的饭菜拿走？
随从一听很生气，可狄仁杰示意随从把自己的饭菜给乞丐。
乞丐却得寸进尺，非得要一两银子。随从气不过，便和乞丐吵了起来。
狄仁杰对随从说：“赶紧给他一两银子，咱们还要赶路，不要把正事耽误了”。
乞丐拿着银子走了。
不生气的人，懂得权衡，不在烂事上计较，赢得更多精力做好大事。
人活在这个世界上，大事讲原则，小事讲善良，助人者也是在自助。
过多纠结值不值得的人或事，只会扰乱心智，打乱节奏。
不生“坏人”的气
当遇人不淑，冷静和淡定的解决问题才是上策。
这一天，吴老太相交了数十年的朋友找她借了三万块钱，并且约定好月底还。
过了一个月又过了一个月，眼看着秋天就要过完，朋友仍未提还钱之事。
于是吴老太只好打电话过去，催债的话到嘴边又咽了下去，聊了聊家常便挂断了。
打那以后，吴老太就好似被心魔缠了身，总是自怨自艾。
有些悔不当初。
没过几天，吴老太因为此事病倒了，再三询问下，吴老太向孩子们吐露了心生。
然后由孩子出面将钱要了回来，吴老太的精神面貌肉眼可见的在恢复。
这个故事里不还钱的人算是坏人吗？算！
生活中也许会遇到各种各样的“坏人”，但你要记得，不要为别人的过错买单。
遇事儿生气，是对自己最大的不负责，积极寻求解决方法才是正解。
▽
峨嵋山上有一灵岩寺，有弥勒佛一尊，其对联云：
开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑
大肚能容，容天容地，于人何所不容
生气之事，不妨付之一笑；难容之人，不妨敬他三分。
如此，自己的心便能日益被慈悲、爱和同情充盈，修养越来越高。
要谨记：莫生气，莫生气，气坏了身体谁人替。
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