好好利用三分钟,与随意浪费三分钟,看似没什么区别,但日积月累后,人与人之间的差距就会慢慢拉大。
你有没有发现,生活中很多争吵和误解,都是嘴快惹的祸。
苏格拉底说:讲话之前,先过筛子。三思而后言,才不会伤人而不自知。
开口慢半拍,麻烦才不会来敲门。想评价别人时,停三分钟问问自己是不是真的了解事实。
想跟人争执时,花三分钟想想还有没有更好的表达方式。留一点沉默的时间,于己于人,都是最大的善良。
达芬奇是典型的拖延症患者,他因为习惯性拖延,最终传世画作不超过20幅,其中五六幅直到他去世,都没能完成交给客户。
达芬奇沮丧地说:“告诉我,有哪些事情到底是完成了的?”
所以将事情拖到最后一刻再去做,那么结果不好,还可以自我安慰:“是因为我没有留出充足的时间准备”。
潜台词是:结果不好,绝非自己能力不行。心理学上有个著名的“3分钟定律”。
要做什么最好在3分钟内去做,否则你就会不停拖延,甚至放弃。
所以,不要害怕失败,更不要因此而拖延,想到什么立刻去做,才是最好选择。
凡事先起个头,才能摆脱拖延症,做行动的巨人。打败迷茫和焦虑的,永远是具体的行动。
有这样一个小故事:从前,有一个人偶然得到一件珍贵的紫砂壶,非常喜爱它。关注诗词天地,后台回复【200】,查看一生必背的200个千古名句!
不料一天夜里,他睡梦中一个翻身,失手将茶壶打翻,壶盖掉到地上。
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惊醒后,他很懊恼,心想壶盖没了,留着壶身有什么用呢?于是抓起茶壶扔到窗外。
没想到的是,天亮后他发现壶盖恰好掉在棉鞋上,没有丝毫损坏。
那人特别后悔,又一想,茶壶已经没了,留着壶盖有什么用,便一脚把壶盖踩个粉碎。
走出门去,这人一抬头,忽然看见昨晚扔出的茶壶完好无损地挂在树枝上……
下次再情绪上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。不逞一时之快,也是给自己留一条后路。
提前准备好的人,更能得到命运的青睐。不要小看那几分钟,它不仅代表了一个人的时间观念,也体现了一个人的人生态度。
凡事提前3分钟的人,大多有着极强的时间观以及原则性,与这样的人共事有着满满的安全感。
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