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朗诵丨乐观人长寿，心宽福自来

诗词天地

2024-05-15

导读：诗词天地，共同振兴诗词文化

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文丨彩云追月诵丨星韵

虽然一个人的生命是有限的，但从一定的意义上来说，不同的心态，影响着人们生活质量的高低和寿命的长短。

人乐观，能长寿；人淡然，体康健；心胸宽，福自来。

在英国皇家医学院，有一项关于以癌症患者为追踪对象的研究。

研究者追踪十年，结果发现乐观者有70%的病情呈现好转现象，时而乐观时而悲观者存活率约为25%，最悲观者几乎两年就结束了生命。

乐观，对每一个人而言弥足珍贵！

因为乐观能够使人心情愉悦，能够提升免疫力，能够融洽人际关系，能够避免抑郁心理，能够激发工作热情，更重要的是，乐观能够让人健康长寿。

如果一个人永远以积极乐观的心态去生活，他的人生简直是快乐无比。

别忘记：忧愁、焦虑和悲观是人生之大忌；愉悦、从容和坚强，才是最好的选择。乐观的人大有希望，悲观的人万事泡汤。

现实的生活往往是这样，你越是悲观，越是绝望，命运越是要捉弄你；你越是消极，越是颓丧，命运越是要给你设置重重关卡，越是把困难和坎坷降临于你。关注诗词天地，后台回复【诗经】，查看《诗经》中最美的20句诗：字字动人心，句句皆有情。

人们常说：一个人最强大的敌人是自己。悲观的人，精神防线容易坍塌，生活中，他们常常不是被别人打败，而是被自己打败；乐观的人，首先要战胜自己，然后才能战胜生活。

悲观的人，总是感到生活的天地阴郁，甚至让人窒息，所以成天忧戚；乐观的人，在磨难面前坚强淡定，所以常常表现出胸怀大志。

人生有“四愈”：心态愈阳光，身心愈健康，抗疾病抗挫折的能力愈强，生活愈快乐幸福。

如果说乐观能让人长寿，那么心宽则可让人幸福。

心宽大度者，感受的都是幸福，看到的都是美好；心胸狭隘者，感受的都是痛苦，看到的都是不足。心态好的人，豁达开朗，为人圆融，处事圆满。正可谓：心态好，事事好，心放宽，事事安。

在心宽的人心目中，健康是福，平安是福，无贪无求最幸福；得到是福，舍弃是福，知足常乐最幸福；谦让是福，宽容是福，和谐融洽最幸福。

人的心就像一扇大门，敞开的越大，什么人、什么事都能过得去。这扇大门如果整天紧闭着，或者只开了一道缝，就会感觉很堵，所有的苦恼忧愁和琐事就会涌来。

心宽一尺，路宽一丈；心若晴朗，人越幸福。心宽如海，幸福自来。不计较，不攀比，踏踏实实地工作，安安静静地度日，诚心诚意地待人，无忧无虑地生活，幸福就会不期而遇，不请自来。

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一个人的福报在于心量的大小，乐观心宽的人，既能延寿，又能得福；而心胸狭小者，成天愁眉不展，既不畅快，又远离了福报。

心宽一点，烦恼就少一些；乐观一点，快乐就多一些；心宽了，乐观了，日子就更顺一些；人生就更舒坦一些。

乐观则愉悦，愉悦人长寿。心宽则无忧，无忧福自来。

*作者：彩云追月，原名：韩大忠。星韵之声专栏作者，当过兵，从过教，种过地。曾获得上海市教育委员会颁发的“作文教学能手”称号，同时荣获“伯乐奖”。公众号:xingyunzs2018 。本文首发：星韵之声。编辑：三月。

*主播：星韵，中华诵读联合会会员，曾在大型国企做过播音工作，多家平台主播。微信号：asd3986969。公众号：xingyunzs2018【星韵之声】

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