编者按：在我们职业生涯发展过程中，总会面临各种各样的困惑而无所适从，身心疲惫不堪，不利于自身职场发展。本期讲座将从心理学角度，浅析情绪管控，运用理性思考刷新认知，并对如何预防与处理职场压力，授以应对技巧，用健康、乐观、积极向上的态度为职场健康赋能！
Q
A
你知道吗？
小测试
一起来做个小测试，看你属于哪种类型。
动作一
现在伸出你的双手，自然的十个手指交叉，看一下你的大拇指是左边的大拇指朝上还是右边的大拇指朝上。
如果你是左边拇指在上面的话，那么你就是U，如果你是右边拇指在上的话，那么你就是SA。
动作二
放松双手，交叉抱胸，如果你是右手掌在上面的话，那么你就是U，如果你是左手掌在上方的话，那么你就是SA。
投稿/杨喻涵
编辑/石嘉文
