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美的生活 | 腊月美食不只腊八粥

美的生活 | 腊月美食不只腊八粥 美的会员
2021-01-20
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导读:腊月,吃起来!


每到辞旧迎新的时候,大家都满怀期待,除了期盼着假期,更是期待各式各样的新年美食。从一句俗话“过了腊八就是年”当中就不难看出,过年的仪式感,要把一整个腊月都安排得满满的,说真的,“腊字辈”的美食还真不少,那要怎么吃才最有年味儿呢?


图片来源于网络


一碗腊八粥


很多人的春节是从一碗腊八粥开始的,这种习俗在宋代开始盛行,南宋吴自牧《梦梁录》载:“此月八日,寺院谓之腊八。大刹等寺,俱设五味粥,名曰腊八粥。”其中提到了寺院,没错,这种由多样食材熬制而成的粥和佛教有渊源。


相传农历十二月初八这天是佛祖释迦牟尼成道之日,寺院僧侣便以熬粥供佛,并进行布施,名为“七宝五味粥”。佛教传入中国后,各寺院都用粥来赠送给门徒和善男信女们。而腊月原本也是祈求丰收和吉祥的时候,于是腊八粥就渐渐成为了过年的信号。


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既然腊八粥有这么重要的意义,那它里面都有些什么呢?原名为“七宝五味粥”的腊八粥,其中“七宝”大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆,“五味”是红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,然而随着各地的发展和口味的变化,腊八粥的内容也越来越丰富。比如下面这种:

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【食材】

薏米、大米、糯米、小米、紫米、高粱米、玉米碴、红枣、核桃、桂圆、生花生米、板栗、莲子、杏仁、红小豆、花腰豆、芸豆、红腰豆


【做法】

谷类食材提前用水浸泡1小时,豆类食材,提前一晚用温水浸泡,果类食材洗净,去核备用。


砂锅内加入清水烧沸,一斤主料(谷类+豆类+果仁的重量)加入8-10斤的水,放入所有食材,小火煲煮1小时左右,直至软烂。


煮好后加入白糖,或者蜂蜜、糖桂花,依据个人口味增加甜度。


【设备】

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都知道熬粥是个漫长的过程,尤其内容这么丰富的腊八粥,更要注意掌控火候,美的电压力锅双胆锁定美味,选择“杂粮粥”转动大旋钮,开启智慧烹饪。


两罐腊八蒜


如果说春节美食的序曲是从一碗腊八粥开始,那么这一天也是等待腊八蒜的起点。


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按照老讲究,腊八蒜应该是腊八这天泡上,到了除夕和初一的时候,和新年饺子组CP。泡腊八蒜主要流行于中国北方,材料非常简单,就是醋和大蒜瓣儿。做法也简单,把蒜瓣和醋放进瓶子和罐子里,封上口放在阴干处。慢慢地,泡在醋中的蒜就会变绿,蒜就有了醋的酸香,醋有了蒜的鲜辣。


这么神奇的味道不一定非要等着饺子下锅,腊八蒜炒肥肠也是一道年味十足的家常菜。

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【食材】

葱姜、料酒、大料、花椒、干辣椒、香叶、生抽、黄豆酱、白胡椒、白糖、盐、腊八蒜、腊八醋、酱油、耗油、淀粉


【做法】

锅中倒入热水,加入葱、姜片、料酒去腥味,下入处理好的肥肠,焯1~2分钟,不用焯熟


锅中倒油,下入姜片、大葱、大料、花椒、干辣椒、香叶,炒香后放入生抽、黄豆酱、白糖、白胡椒、盐、热水。将制作好的汤汁倒入汤锅中,下入肥肠,卤1.5个小时,然后把卤制好的肥肠切成块。


锅中倒油,下入姜末、葱花、腊八蒜,炒出香味后放入切好的肥肠、红烧酱油、白糖、白胡椒、蚝油、腊八醋,然后用水淀粉勾芡,翻炒均匀出锅。


【设备】

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这道菜要先卤后炒,对于炊具的要求也比较高,蓝盾微晶面板的大火力也能让食材均匀受热,不同的烹饪模式让复杂的制作变简单,四项防水技术让你没有安全之忧。只待色泽红润油亮的腊八蒜炒肥肠分分钟俘获你的味蕾。


三根小腊肠


腊肠在我国也是历史悠久,北魏《齐民要术》中都记载着“灌肠法”。既然叫腊肠自然和腊月分不开,在以前腊肠是每年过年前制作的食品,而现在一年中的任何时候都可以吃到腊肠了。但是过年吃自制的腊肠已经成为了南方很多地区的习俗,一直保留到了今天。


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色泽光润、肉质紧实、有嚼劲,还带着微醺的甜酒风味,广式腊肠是许多人的心头好。以腊肠为主角的煲仔饭更是广东、香港和澳门等地区常见的美食,过年的时候来上一锅热气腾腾的煲仔饭,既丰盛又好吃。

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【食材】

米、腊肠、香菇、油菜、葱、姜、蒜、生抽、耗油


【做法】

在锅底部抹薄薄的一层油,放入洗好的米和水,需浸泡半小时米和水比例1:1.5


水在冒泡快干时,在米饭表面铺上腊肠,盖上盖子再小火煮五分钟后关火后再焖15分钟。


把青菜,香菇洗净,加点油和盐放入锅中烫熟,捞出沥干水份。调味汁:1汤匙蚝油、1汤匙凉开水、4汤匙生抽(可按个人口味增减)。


焖好的米饭开盖,放入青菜,香菇浇上调味汁,拌匀即可食用


【设备】

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具有极强储热性的砂锅最能调和煲仔饭不同层次的美味,但是砂锅的使用周期有限,有美的南都陶釜内胆电炖锅就不用担心了。陶釜的气孔可以保证食材新鲜、香浓。严控火候,极大限度保留营养好滋味,这些都是全自动操作24小时预约,浓浓年味不用等。


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