当人心情不好时，往往会用大吃大喝来麻醉自己，而孤独感被证明与体重增加之间联系更紧密。发表于学术杂志的一项研究显示，感觉孤独的人在进食后，体内会分泌更多的俗称“饥饿激素”的脑肠肽，这种激素会让人会饿得更快，吃得更多，更容易胖。
機嫌が悪いとき、人は暴飲暴食によって自分を麻痺させようとすることが多い。このほど、孤独感と体重増加の間に、緊密なつながりがあることが証明された。学術誌に掲載された研究によると、孤独を感じる人は食後、体内で俗に「空腹ホルモン」と呼ばれるグレリンを多く分泌する。このホルモンは早く空腹を感じさせ、より多く食物を摂取させることで、太りやすくさせるという。
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