一背单词就想放弃？一听听力就犯困？一做题就走神儿？
以上症状，你中了几个？
在China Daily工作的这么多年，不管以前写双语新闻，还是现在做英语学习类课程，我经常被问到的一个问题就是：学英语好难啊，我怎么样才能快速进入英语学习状态呢？
今天就和大家分享3个实用小妙招，帮助你快速进入英语学习状态！
NO. 1
降低任务难度等级
有的小伙伴，在做英语学习计划的时候，任务定得很高。比如，7天背完5000词，10天读完一本儿英文原版书！
这样刚开始就已经把起点抬到了非常高的level，以至于很难开始，也很难按计划执行下去。
这个时候就要用到第一招了——调低任务难度，不要把学习英语的门槛设得那么高。通俗来说，就是不要自己难为自己。
比如，你本来计划一天背100个单词，但是迟迟无法开始。
那你不妨降低难度先背20个！这样一来心理上轻松了很多，20个单词背起来也就很快了。说不定，一不小心就可以多背10、20、30个！
当你从心理上适应了这样的学习难度后，规律地执行下去，一定比上来就要背100个，结果后面越来越背不动，效果要好得多。
NO. 2
拆解成更小的任务
这招特别适合用在阅读上。一本英文原著少则200、300页，多则无上限，到底怎样才能啃完呢？
这个时候咱们就可以用上第二招——任务拆解，把整本书按章节进行拆分。比如：一本400页的书，一共分为十章，那每章只要读40页。再继续拆分下去，比如一天读4页，一周多点也就可以读完一章。
大家可以用一些可爱便签做区分，每完成一个小任务，拆掉一个小条。这种量化方式，会让自己对每一天的阅读都充满期待。
NO. 3
问自己一个小问题
当然，如果看了上面两个tips，还是进入不了学习状态。这个时候，不妨问自己一个小问题：“我做了以后，最差的结果是什么呢？”
其实，无非就是只记住了20个单词。或者再差一点，只记住了5个单词。可是我们都知道，从0到1的过程比从99到100的过程要更加困难。
A good beginning is half done. 只要勇敢迈出第一步，就可以在进步的路上越走越远啦。
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▌视频转自@是晓敏，超可爱的小姐姐，日常分享英语学习正能量，强烈推荐关注，B站、微博、小红书等平台同名哦！
编辑：焦洁
实习生：杨宛鸯 梁一鸣 吕光如
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