平时我们忙着加班、陪客户，
但其实，我们总是忽略了，
妈妈才是我们这辈子最需要照顾好的“客户”。
宇宙洪荒，生命浩瀚，
只有妈妈，真正和我们分享过心跳。
一年365天，只有一个母亲节，
今天不祝妈妈母亲节快乐！
祝妈妈永远快乐！
按照惯例，今天应该晒出送给妈妈的鲜花、发给妈妈的红包，呈上一波歌颂母爱的煽情文字，营造一片母慈子孝的祥和气氛。
但真实情况是，节日的煽情和感动过后，一切也许并未改变。
母爱，全年无休
不同于我们的突击式爱妈妈，母爱可是365天全天候不休息的。
“你爱吃，多带点”
“离家在外生活，孩子能否吃饱穿暖？”煎饼虽然并不值什么钱，却饱含母亲对在外游子的挂念。
“你去忙吧，不用管我”
在村口和父母告别，准备返回工作的城市。就在汽车准备发动那一刻，80岁的母亲突然又把头探进了车厢。母亲凝望着即将离家的儿子，笑着，眼里却满是无限的留恋与不舍。
随后，母亲像又意识到了什么，离开了车窗 。“走吧，儿子啊，你自己身体多保重，爸妈会照顾自己……"
儿行千里母担忧，父母抚养我们长大，又站在原地看着我们远去。每一次离别，他们多想说：孩子啊，再陪妈妈待一待吧。但是他们明白，孩子们还有工作、还有其他更重要的事情等着去做，他们不能挽留。
所以，他们只好小心翼翼藏起自己的那份不舍的心情，收起自己想要提出留下请求的任性，挥手道别，目送孩子们踏上自己的新生活。
“无论多大岁数，你永远是我的孩子”
一个年轻妈妈正在给宝宝椅里的孩子喂饭，大概是孩子不吃饭，让她非常操心。原本在忙的母亲，见女儿饿着肚子喂宝宝，立马捧起饭碗，亲手给女儿喂饭。
这是一个温暖的循环。在母亲眼里，无论孩子多大，是否已经为人父母，都永远只是个孩子，需要被疼爱。
爱在日常，才不寻常
母爱可以无私，但也别忘了，
妈妈也不是天生就是妈妈，
她也需要我们的关爱。
过节，除了抽出时间给妈妈打个电话，送份礼物。其实，日常生活中我们更应该多关爱妈妈，“爱在日常，才不寻常”。我们可以试试这些日常小事，让妈妈更健康、更美丽、更开心。
第一，别太担心更年期。50岁左右的女性，因为雌激素水平急剧降低，可能会出现体质变弱、情绪烦躁等现象，也就是我们常说的更年期。这是一个正常的生理阶段，我们可以告诉妈妈不用太焦虑。如果实在担心，建议妈妈在医生的指导下补充点雌激素，就能有效缓解她的不安。
第二，小心骨质疏松。进入更年期，骨质疏松也正悄然发生， 40岁以后随着年龄的增加，骨量开始丢失，女性绝经后骨量更是可出现断崖式的下降。。所以我们要提醒妈妈多吃含钙的食物，比如牛奶、豆腐皮等，运动的时候也要避免剧烈运动，小心骨折。
第三，定期体检要包含妇科、乳腺。每年给妈妈预约一个体检也是非常有必要的，体检时一定要有这些项目：①一般妇科检查，包括子宫、卵巢，腹部或阴道超声（排除卵巢、子宫病变）；②宫颈癌筛查，包括TCT+HPV，如果妈妈的筛查结果是两个阴性，那可以隔3年左右做一次检查，不用每年都做；③乳腺癌筛查：乳房外科检查，触诊、影像检查。
第四，保养皮肤让妈妈更美丽。想抗老，先防晒，皮肤衰老的罪魁祸首是紫外线，它会穿透表皮，破坏真皮层的纤维，大大加速皮肤的老化。所以，我们不妨送给妈妈遮阳伞、帽子和墨镜，这是一份最物美价廉的“美容”礼物了。防晒霜也能抵御日光，我们可以帮妈妈挑一支防晒霜，用于日常抗老。有两个标示特别要注意：一个是针对中波紫外线的SPF值，30或50就够用了；另一个是针对长波紫外线的PA值，标3个加号的就足够应付日常生活。如果妈妈一整天都在阳光下，记得提醒她每两小时左右补涂一次。
第五，合理饮食。建议妈妈每天食用大量蔬菜水果、少量坚果，用多种谷物替换部分的白米白面。还要特别注意一点：不饱和脂肪酸能帮皮肤构筑屏障功能，日常可以增加Ω-3脂肪酸摄入，帮助皮肤对抗炎症，比如亚麻籽油、菜籽油、核桃、深海鱼；同时，还要控制引起炎症的Ω-6脂肪酸摄入，玉米油、大豆油、猪牛羊肉不要吃太多。
第六，礼物不在贵，送礼次数更重要。如果我们买很贵的礼物，妈妈肯定会心疼我们乱花钱。所以不如把买昂贵礼物的钱拆成好多份，多买一些妈妈日常用得着的小东西，时不时就送一个，让妈妈觉得我们经常惦记着她，幸福感更能持续。
第七，抽时间多陪陪妈妈。平时我们可能很忙，但母亲节可别错过，这是一个适合制造仪式感的节点。母亲节这个周末我们可以带妈妈一起去公园赏花、划船，或者一起看一部她喜欢的电影，哪怕只是在家里聊聊天，也能妈妈开心，觉得离我们的世界更近。
第八，求妈妈帮你点小忙。妈妈最担心的事情之一，就是我们长大后不再需要她，她会觉得“自己不中用了”。所以，只要妈妈身体允许，可以请她发挥特长帮助我们，比如帮缝衣服、教做菜。帮完忙，别忘了真诚地夸奖一句“妈妈我果然不能没有你”，妈妈肯定特别开心。
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