我是友真，今天是我49岁生日，我有一个小小的愿望：想收集4900个生日祝福，为公益机构让候鸟飞筹集4900块捐款。别误会，不需要大家出钱，只要点赞转发就可以了！事情是这样的：

明天早上我准备和朋友胡莹一起从广州骑行到珠海，往返全程大约300km。这趟骑行刚开始只是一次心血来潮，当我看到一篇关于珠海最美书店的文章，就决定把它作为今年生日挑战的目的地。

生日不是吃蛋糕买包包，而是去骑行挑战？是的，作为一个存在年龄焦虑、身材焦虑的奔五中年少女，这几年我每年生日都会给自己定一个体能挑战项目，证明自己还不老、没有走下坡路。刚开始是跑步10km，后来开始骑行。这个挑战最大的难度在于天气，每年生日都是三伏天，酷暑暴晒，大部分人每天靠空调冷饮续命，我偏要去长途骑行，看起来有点像发疯了。是的，我喜欢偶尔有点疯狂，这样会感觉奔五的自己还依然年轻。再说想想49年前的7月，没有空调的时代，我妈生我的时候不是更受罪嘛。

所以，没啥大不了，2021年47岁生日，一个人说走就走，从广州骑行到韶关丹霞山，在朋友圈轰动一时。2022年48岁生日，则是约了3个小伙伴一起骑行几十公里到一家素食餐厅，办了一个小型生日会，还捐了一百份爱心素餐。

哦忘记说了，我还是一个素食者，严格纯素不吃肉蛋奶已经7年了。很多人觉得素食会不够营养，我吃素以后却越来越健康，最近几年几乎没生过病，体检一切正常，还练出了马甲线！

我并没有宗教信仰，是因为十年前爱上了观鸟之后，醒悟我们人类对动物和生态环境的严重伤害，看了很多相关书籍和纪录片，促使我转向素食，并成为护鸟公益机构让候鸟飞的长期志愿者。

今年的生日骑行，我想借此机会让更多人了解候鸟保护，和我一起骑行的朋友胡莹也是素食者，她刚刚带着小女儿完成了武功山徒步。我们想让大家看到吃素的人不仅有爱，更充满力量，能够经受长途骑行的考验。

我觉得自己很幸运，观鸟让我得以领略大自然的神奇魅力，素食和运动则让我始终保持良好的身心状态。49岁又如何，我还是那个自由、热情、对世界充满善意和好奇心的我。爱出者爱返，福往者福来。我想分享这份幸运，用公益捐款代替给自己买礼物。

所以，我决定这个帖子每得到一个点赞、转发或评论祝福，我就会通过腾讯公益平台向让候鸟飞公益基金捐款1元。捐款上限4900元。以这种骑行+捐款的形式庆祝49岁生日，你觉得我做的对吗？欢迎评论区留言。别忘了点赞转发，支持候鸟保护！

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捐赠人和护鸟人之间的纽带，是那些被救助的鸟儿，是生命的珍贵与自由，他们彼此激励，彼此支持，实现共同的愿望。因为有他们的支持鼓励，护鸟一线的救命才得以延续至今，并且将一直前进，这些情感交织，让很多受困的鸟儿重获自由，对那些在支持着我们的爱心人，我们想郑重地说一句，谢谢您！

我要支持