敏感肌肤一直是一个特别难伺候的肤质，每逢换季就要用到特殊的护理方式。
夏季容易让已经张大的毛细血管扩张，有可能引发皮肤的红肿，其次敏感肌肤到夏季会出现发痒的状态，尤其是被小蚊虫不小心碰到还不是叮咬你就会发现过敏了，这个也是夏季才会诱发的过敏现象。在空调房里觉得冷，出门又觉得热，这样冷热交替的情况会让敏感肌肤的护理更加艰巨，尤其是处于恢复期的敏感肌肤特别痛苦。
造成敏感肌的原因
因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生发热、泛红、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象产生。
有些是后天不良的护肤导致，有的是遗传因素造成的敏感肌肤。
破坏敏感肌肤的利器
1、洗脸仪、去角质产品
损伤了皮肤的角质层，皮肤屏障出现受损了会是怎么样呢？皮脂膜差不多被磨掉，角质层中的细胞间脂质损害的比较厉害，这个时候砖墙结构出现不稳定，就会表现出水分流失的非常快皮肤非常干，再有就是由于保护功能的减弱，原来不能够通过角质层进入身体的刺激物就可能进入到皮肤内部，肌肤察觉到这些侵入者就会发起自身的免疫系统造成发炎，发炎就是为了保护自己，皮肤就会呈现红的状态甚至是引发了粉刺闭口和痘痘。
2、过度的营养补给
过犹不及，敏感几乎比较脆弱，补水和营养时要有度。精华液和滋养型面膜要适可而止。
3、每天过度地洗脸
洗脸次数每天2次以上；洗脸时用力揉搓；洗脸时用洗面奶次数过多；卸妆乳过度使用等。
4、没防晒或防晒不到位
敏感肌肤最怕晒，肌肤薄，保护屏障几乎没用，我们每天在做好基础保湿后必须轻轻涂抹防晒隔离产品，而且在选择时应该选择敏感肌肤专用的产品，例如微诺娜系列。遮阳伞、遮阳帽常备。
5、海鲜、辛辣从不忌
虽然说人生在世吃穿二事，对于敏感肌肤的人，可称得上变相性毁容。痘痘、泛红、瘙痒等问题层出不穷。
敏感肌肤的夏季护理
1、保湿必须做好，选择适合敏感肌肤的产品。（敏感肌护肤品选择注意事项及推荐，请参考同期公众号文章📖＃挖掘敏感肌宝库，预防敏感有妙招，用对化妆品，烂脸也能修复～～＃）
2、不化妆或少化妆，一定要化妆时，轻薄上淡妆即可，减少对肌肤敏感刺激，卸妆油用不含酒精的，尽量少用。
3、洗脸时，用温水轻轻带走油脂等，切莫用毛巾用力搓洗，洗后用毛巾轻轻拍干即可，一天洗脸不得超过两次。
4、防晒！避免高温夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度🌞会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞、防晒隔离霜、墨镜、口罩、都是敏感肌的必备！！
有了这些硬防晒武器，才能360度无死角地抵御紫外线的暴击，当然顺便扣个造型也不是不可以......
5、过敏后的肌肤要经常降温镇定，红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用舒缓的保湿水外敷，令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，很有可能加重过敏。
6、护肤营养，要渐减护肤品，要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。
7、积极治疗皮肤原发疾病，如激素依赖性皮炎，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。
8、外出后要全面洁肤，每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。但是需要注意要简单清洁，选择清水冲洗或用温和的洗面奶清洁，避免加重皮脂膜的损伤，过敏期出门建议戴口罩。
9、加强自身的抵抗力，肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以增强身体的抵抗力是最关键的。
10、抽时间查查自身过敏源，明确后，有效减少过敏概率。
11、清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，蛋类、奶类。不吃海鲜，少吃辛辣食品等。
日常护理要注意
夏季不要吃太多冷饮，不要乱用护肤品、化妆品，被套、枕巾、床罩常洗常晒。
避免食用会引起过敏症状的食物。
做好家庭卫生保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。
清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如浴室和地下室。
使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会。
避免饲养有毛宠物：例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。
敏感肌护肤品选择，及注意事项及推荐，请参考同期公众号文章📖「挖掘敏感肌宝库，预防敏感有妙招，用对化妆品，烂脸也能修复～～」，护肤品、夏季用品详情、及各品牌活动，请关注洋葱线上店铺🔍（下载官方app“洋葱OMALL",使用更方便～免费会员注册邀请码VNMNJS）
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