朋友圈里的春游景象
丝巾大军上线
春天还会远？
衣服也越穿越少
还记得去年8月说过的减肥事业
是时候面对现实了
我...
缓缓放下手中的鸡腿
你们以为我：
我现在还是全身肥膘？
今天又要喊减肥口号？
no no！
从8月到现在一直在坚持
对繁华的都市夜生活
对所有的美食诱惑
我只有一个字
现在体重97
马甲线初现雏形
必须把我的方法安利给你们，以及真实案例供大家避雷，一起来看看吧：
一次性吃太多
会把胃撑大，会越吃越多
所以要控制饮食
但不能饿出来，要追求健康饮食
起床后 喝一杯凉白开水，清肠胃
8点早餐 一个小苹果，两片全麦面包，鸡蛋
10点 可以吃一些坚果，腰果花生，小饼干两块
补充能量，让中午吃得少些
午餐 吃7分饱，最好不吃过于油腻的
下午茶 小水果或者一小杯酸奶
晚餐 喝些养胃清淡的粥，加新鲜蔬菜
※8点之后不吃任何东西了
都知道，简单的控制饮食只能降低体重，但是要达到完美的身型还是要塑形，所以下载了某健身软件，对局部进行塑形
有氧操-燃脂派对 31分钟
瘦腿训练13分钟
臀部塑形14分钟
马甲线养成12分钟
我不是一个持之以恒的人，所以要求自己先做完运动70分钟，才能做想做的事。
紧接着办了一张健身卡，每周去两次动感单车，一次游泳
最近很忙碌，经常加班
前段时间部分用户反馈包裹未入库
本周都陆续告知入库了
小丽和客服小姐姐们
同时也松了一口气
虽然仓库目前还是处于加紧入库出库的状态
总算有所缓解
替仓库还有亲们感到高兴
终于有更多时间投身减肥大计中
忙碌归忙碌，但是缺很充实
失败案例：
我的一个闺蜜，跟我一起报的健身房，选择了反向约束法来管理自己，如果没完成当天健身计划，那就惩罚自己加餐夜宵。结果还真的有效，她按照这种方法来做，果然不出一个月，长胖了10斤，哈哈哈哈哈呜呜呜呜~）
前面的真实案例告诉我们，所以减肥一定要有坚定的意志，严格控制自己，难在坚持。
我们经常看视频，这些都是看似简单，但真正做起来，可能又会有些困难，所以贵在坚持。
不然减肥永远都是一句口号，永远付诸不了行动
这次，我一定会坚持到底
追求更好的自己
（这是8月110斤的小丽，今年夏天，给你们看马甲线
）
那今天咱们就来聊聊，减肥路上的绊脚石——有哪些让你割舍不掉的美食？
活动时间：即日起至2019年3月18日12:00截止
活动内容：请大家以“仓位号+你的观点”进行评论
例如：TDA985+回想以前，我最瘦的时候是在上大一的时候，大学毕业长到了110斤，这都要怪食堂，牛肉面5元，泡脚鸡杂12，便宜分量多还好吃！还有学校外面的鸡公煲，美蛙鱼头，干锅味道简直不摆了，至今还会经常跑回学校过过嘴瘾！
活动奖励：随机挑选20条用户留言，每人获得10元优惠券
注意事项：
1.前100条健康积极的留言均会加精展示；
2.获奖留言均会直接回复留言，将会在公布获奖留言3个工作日内直充账户，有效期30天；
3.参与留言评选未标注仓位号者，不纳入评选范围；
4.活动最终解释权归中环转运所有；