不知道大家有没有注意过，当我们将U盘插到电脑上，准备向U盘中复制很多文件时，刚开始的时候写入的速度非常快，但是很快速度就肉眼可见的下降，中间很难再恢复到这么快的速度，究竟咋回事呢？

它不是你眼花，其实背后有一堆硬件/系统机制在起作用。下面按出现频率从高到低给你梳理一下原因 + 对策。

一、为什么U盘复制数据时会先快后慢

1.写缓存 & SLC 缓存耗尽

Windows 有页缓存；很多U盘/移动固态也会把 TLC/QLC 闪存当成一块“伪SLC缓存”先接住数据。开头速度=系统缓存+SLC缓存的峰值；几GB～几十GB后缓存写满，就跌回真实的持续写入速度（往往只有开头的 1/3～1/10）。

2.小文件灾难（元数据开销）

成千上万的小文件要频繁更新文件表、目录项和分配表；随机写 + 元数据同步让速度断崖式下跌。复制单个10GB大文件会“看起来快很多”，就是这个原因。

3.盘快满 & 垃圾回收/磨损均衡

U 盘接近满盘（>80%）时，闪存控制器需要搬迁数据做擦写回收，写放大剧增，速度明显变慢。

4.温度节流（热降频）

塑料外壳/无散热片的U盘，连写几分钟温度就上来，控制器自保降频。

5.USB链路不是你以为的那个速度

接到 USB 2.0 口/集线器（黑口）或线材不良，会卡在 30～40 MB/s。即便 USB3（蓝口/Type-C）也分 UASP 与 BOT 两种协议；无UASP的桥接方案随机写差不少。

6.杀毒/索引/实时扫描

Windows Defender 或第三方杀软会对每个文件做实时扫描，尤其是大量小文件时影响明显。

7.文件系统与簇大小不匹配

用 NTFS 在U盘上处理超多小文件、或 exFAT/NTFS 的簇大小设置不当，都会增加额外开销。FAT32 对超大单文件（>4GB）不支持，复制时还会出幺蛾子（分卷、报错）。

8.并发不一定更快

多线程复制（含 robocopy /MT、自己线程池）在廉价U盘上常常更慢，因为闪存控制器随机写更崩。

二、如何解决U盘复制文件先快后慢的现象（按效果排序）

1.能打包就打包

先把要复制的一堆小文件打成一个或少数几个大包（.zip/.7z/.tar）。

好处：极大降低目录/元数据开销，复制速度更稳定，也更容易校验。

2.换优质介质 & 走对的口

换带有较大 SLC 缓存、支持 UASP 的优质 U 盘/移动固态盒。

一定插 USB 3.x 直连口（蓝口/Type-C），避免无电源的集线器；线尽量短且靠谱。

3.控温

长时间大拷贝时，让U盘“见风”（别被笔记本外壳热到），必要时间歇复制或加个小风扇。

4.保持足够的空余空间

留出至少 20% 空间，避免写放大和垃圾回收顶着你复制。

5.选择合适文件系统

大文件/混合场景：exFAT 一般比 FAT32 更合适，兼容性也好；

海量极小文件：NTFS 的目录索引更强，但请配合打包或合理簇大小；

重格式化前先备份，格式化时可针对大文件选择更大的 Allocation Unit Size（如 128KB/256KB）。

6.复制策略与工具

大量小文件：用 robocopy 源 目标 /E /R:0 /W:0 /NFL /NDL /NP（不开多线程）更稳；大文件：可以开 robocopy /MT:8~16 或你自己的单文件顺序复制（多线程意义不大）。我之前给你的 CopyFileExW 示例可直接用，注意别把并发开太大（4～6 足矣）。

7.减少后台打扰

复制期间可临时关闭实时防护/排除该目录（复制完务必恢复）。

关闭目标盘的压缩/加密属性；同步工具不要同时在目标盘上跑。

8.打开写缓存（谨慎）

设备管理器 → 磁盘驱动器 → 目标设备 → 策略 → 选择“更好的性能”（启用写缓存）。前提：你能做到总是“安全删除硬件”，否则断电/拔盘可能丢数据。

9.校验与断点

重要数据用哈希（如 SHA-256）抽样/全量校验；断点续传可用 CopyFileEx/robocopy /Z。

三、快速自测/定位瓶颈

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