春节假期结束了，
对于上班带娃一肩挑的妈妈们来说，
终于可以上班休息休息了。
假期对她们而言，不存在的！
春晚、探亲、聚会、旅行……
统统都只有两个字，带娃！
全职妈妈们没了工作这个“避风港”，
只能盼着开学了~
送走熊孩子，放飞自我的假期才真正开始！
慢点慢点，先别着急，
正式开始放飞前，
该做的准备还得做好了，
才能更安心的送孩子去上学☟
1
认识“开学综合症”
“开学综合症”并不只会出现在已经入学的大孩子身上，去幼儿园的宝宝同样会因为熟悉度、亲密度的减退，对入园产生不适和抗拒，入园后也需要一定的时间来重新适应和融入。所以“开学综合症”对幼儿园宝宝们来说，同样不容忽视。
生理：
孩子可能会表现出失眠，或嗜睡的情况，还有的孩子会出现头晕恶心，疲倦腹痛，食欲不振等表现，而这些表现并无身体疾病层面的原因。
心理：
表现为厌学、焦虑、上课走神，以及记忆力减退，情绪不稳定等。
对于假期到开学的过渡期，孩子面临着从生活作息到学习、人际交往等多方面的变化，尤其孩子的心智尚不成熟，适应能力比较有限，出现这些不适是正常表现，要适当进行疏导和调节，而不要表现出过度的担心和忧虑。
2
科学调节和疏导
生理：
1、调整生物钟，规律作息
2、合理膳食、饮食调整
心理：
1、准备开学用品，营造仪式感
2、关注孩子开学的心理变化，及时进行安抚
3
备齐用品更安心
一、入园必备物品：
1.替换衣裤：最好选用套头的、弹性较好且宽松的衣服，以安全、方便、舒适为第一原则。
2.鞋子：要方便穿脱、舒适安全，最好是魔术贴。鞋子大小一定要合适，并要尽可能适合宝宝运动。
3.毛巾：选择亲肤、吸水性好的毛巾。
二、视幼儿园发放情况决定是否配备的物品：
1.小书包：不要忘记做好标记。
2.喝水和漱口口杯：选择安全、轻便、健康材质的水杯。
3.小玩具：如果幼儿园允许的话，可以给宝宝带上一两件在家里就很喜欢的小玩具，熟悉的物品会让宝宝在陌生的环境中减少心理压力。
三、坚决避免携带的物品：
1.细小物件：孩子把玩细小物件的过程中有可能出现误食或发生其他危险。
2.零食和其他食物：幼儿园有专门的三餐供应，幼儿带零食进入幼儿园可能会在玩耍时食用从而发生危险。
3.尽量不要给宝宝挂挂件、金锁片、戴手镯等，这些物品会给宝宝的活动带来不便，同时也存在不安全的因素。
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