宝宝春补丨19款超劲爆宝宝营养，黄金生长期别错过！

饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应适当补充维生素D。限制宝宝过多地吃糖或甜食，否则易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。

三驾马车是美国市场最畅销的套餐之一，配方天然口感佳，对于提高宝宝免疫力，预防和缓解感冒有很好的功效。其中VC可以快速提高宝宝抵抗力，从根本上减少感冒侵袭；紫锥菊可以在高发季隔天给宝宝服用，用于预防感冒，感冒后服用可以有效缩短感冒病程。第一防御液有效抑制各种致病菌的繁殖。

维生素A在鱼肝油、肝脏和深绿色、深黄色蔬菜及水果中含量较多；维生素B富含于肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中；维生素C在绿色蔬菜、水果中含量较多;维生素D在鱼肝油、肝脏、蛋黄和牛奶中含量较多;维生素E在麦、米胚中的油脂，蛋、肝脏、肉类中含量较多。

宝宝有个头疼脑热，妈妈要先确定宝宝的体温，高热情况下离不开退热贴，保护宝宝大脑不受伤害。

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带着宝宝外出的妈妈们都知道：一款便携好用的湿巾有多重要！