“心流”是著名心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的概念。
心流，是人们在全神贯注做一件事的时候，那种沉浸其中的忘我状态。
我们在工作中认真做一件事情、下棋、画画、跑步等等，忘记时间、忘记吃饭、忘记上洗手间，专注在这个事情上，不被任何打扰，其实就是处在心流中。
心流状态，与人拥有的名利、金钱、地位这些外在的东西无关。要达到心流，需要有三个条件。清晰的目标、及时反馈、挑战与能力匹配。
例如，你想今年考过CPA会计和税法,这是你清晰的目标。
我想每天尽量跑步，这个不是清晰的目标。大脑还要去想怎么算尽量？跑多少公里？我给自己制定跑步计划：每天跑步3公里就是清晰明确的目标。
你今年想考两门注会，然后基于目标拆解具体的行动，制定学习计划，每天复盘学习效果，这个是“及时反馈”。
我每天跑步时，打开“Keep”计算跑步时长和里程，这个也是“及时反馈”。
“清晰的目标”和“及时反馈”是相辅相成的。此外，“挑战的难度和能力的匹配”也是心流达成的条件。
高能力做低挑战的事容易无聊，低能力做高挑战的事容易焦虑。如果做一件事不是无聊就是焦虑，这体验怎么会让你坚持下去呢？而在焦虑和无聊之间，有一个神奇的空间，人在其中很容易进入专注状态，这就是心流通道。更加精确地说，当难度略高于技能5%-10%的时候，最容易有心流。也就是我们工作中岗位一定是“跳一跳够得着”才更有体验感。
我印象最深刻的一次是在我负责IPO年审时，连续奋战三天三夜完成审计报告。这其中手机关闭，与同事也减少交流，吃饭让同事打包带过来，全身心投入、沉醉在其中，完成工作的那一刻，内心充满愉悦和成就感！
有时我们边工作边想着早点下班去打球，心有旁骛，是不够专注的表现。我们要学会掌控自己的意识，管理自己的注意力。注意力在哪，收获就在哪。不能每天被一些乱七八糟的信息打扰自己，浪费自己的时间。
保持专注，持续做自己热爱的工作，才会乐于接受工作带给你的挑战，以及享受工作带给你心流的美好体验感！
分割线......
（1）如果喜欢我的文章，帮点个“在看”。点击下方关注我的公众号，后续更多精彩原创文章均为财会俊眼工作实战总结！
（2）长按如下群主微信，还可以邀请进去财务群交流（涵盖财务交流、招聘、原创、考试、CFO等财务方方面面。你所关心的财务问题，都在财会俊眼系列社群）
（3）点击下方链接，获取价值1万元的超级实用财务资料，财会俊眼结合工作经验花费大量精力整理，有些资料是花钱购买的！践行利他原则！彩蛋来了！
重磅！财务人员工作、学习资料全在这里！非常系统全面！免费开放！（文末有彩蛋）
如果您受益了，帮点个“在看”，这也是我坚持原创的动力！