【美味甜品】—— 牛奶大枣汤

主料：500毫升牛奶

辅料：大枣25克、大米100克

1. 将大米、大枣洗净沥干水分；

2. 将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可；

3. 可随喜好加入冰糖。

营养价值：可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。

小贴士：

建议使用新西兰AKE巴氏鲜奶（含有丰富的优质蛋白、维生素、以及钙、钠等微量元素，营养价值更高）！