很多日系护肤品的宣传中都标榜“无酒精无色素无香料无矿物油”来作为卖点，很多人在选择护肤品的时候也会尽量避开含酒精的产品。
然而，很多知名品牌和网红单品都是含有酒精的，就比如说雪肌精、紫苏水、健康水…… 资生堂家的诸多产品也几乎都含酒精。
这让人不禁开始怀疑，护肤品中的酒精真的100%有害吗？
关于护肤品中最常见的添加剂——酒精，今天就给大家来一个全方位的科普。
如果看过后还有任何疑惑的话，欢迎在评论区给小美留言哦~
护肤品中为什么要添加酒精？
可以加强活性成分的渗透性，使其更快吸收，打造清爽的肤感。所以在打底的水和肌底液中，添加酒精的单品最多。
酒精也能促进废旧角质的脱落。含有酒精的爽肤水往往会有更强大的二次清洁能力。
另外酒精还是一种极好的溶剂，它能够溶解很多不溶于水或油的护肤成分，防止它们因接触空气而起排斥反应发生变质，最后共同被皮肤吸收。
酒精会刺激皮肤？
在你使用含酒精的产品的时候，可能会感觉到刺激与不适，这种刺激性很可能是因为有效成分被渗透到了更深的肌肤层，刺激到了痛觉神经才产生的。
只有极少数情况是因为酒精本身。
酒精会让皮肤失水更快？
是的，酒精作为一种有机溶剂，可以溶解皮脂腺分泌的油脂+细胞间脂质，造成皮肤屏障功能暂时破坏。
不过这种“破坏”反而会促进后续其它成分的吸收，有种暴力扩充的意味。
在使用了含酒精的爽肤水之后，一定要有高保湿的乳或霜马上跟上，不然肯定会造成水分流失。
酒精可以收缩毛孔？
酒精挥发皮肤表面温度降低，毛孔在“热胀冷缩”作用下，暂时变得紧绷。过一会儿挥发完，大毛孔就会现出原形了。
酒精可以镇定皮肤？
想多了，和冰水敷脸没什么区别。麻痹神经而已。
护肤品中的酒精可以杀菌消毒？
70% - 75%浓度的医用酒精才能够起到杀菌效果。护肤品里的不超过20%的低浓度酒精杀菌效果微乎其微，也很难替代防腐剂。
怎样鉴别护肤品中是否含有酒精？
“闻气味”“摇晃看泡沫”、“打火机点燃”？无数种成分来干扰你，根本无法作为参考。
解决方法简单粗暴——当然是
看包装成分表！
记住这几个单词：
日语：エタノール
エチルアルコール
韩语：알코올
英语：alcohol
中文包装有的也会写作乙醇。
除了看成分表外，记住豆乳、大米、海藻发酵液……只要和发酵有关，且能闻到酒精味的的都会多少含有酒精成分。除非全部发酵成酸才可能不含酒精、没酒精味。
还有明明发酵过，却打死不承认自己含酒精的SKII神仙水。酒精含量又低，又添加了香料，还在成分表里作妖（将酒精写作发酵物提取液），闻起来也不那么明显。
再次强调，不要相信发酵后都闻到酒精味了还不含酒精的鬼话。不然，你以为米酒怎么来的?？？
很多在我们印象中不含酒精的护肤品，实际上都是含酒精的：
薏仁水、sana豆乳、大米面膜…
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很多看似含酒精的护肤品，实际上却是アルコールフリー（alcohol free无酒精）的，它们的清凉成分往往来源于薄荷或酸类物质，就比如：
城野水、皇后面膜、皇后卸妆…
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只有油皮适合含酒精护肤品？
油皮最适合，干皮分情况。要看具体的浓度和其中溶解的所有成分来综合考量。
酒精对护肤没什么实际效果，纠结要不要买一款含酒精产品还怕有刺激，可以先去品牌专柜，或者抢小伙伴的试用一下再购买~
护肤品用后刺痛一定是过敏了吗？
刺激≠发红≠过敏
完全不同概念，万万不可混淆。
只有每次用都会有不适感，无论是脸上手上，全部洗掉之后还会出现皮疹或其他症状的情况，才是真正的过敏。
如果怀疑自己真是的对酒精过敏而不是单纯的皮肤脆弱，可以去医院查一下过敏原。
偶尔出现刺痛只能说明自己的皮肤当时缺水太严重，出现了肉眼看不到的微小伤口。该反思一下平时的护肤习惯了。
就比如酒精，它在健康完好的皮肤上只会有清凉感，却会刺激伤口。所以酒精刺痛在常有皮损的皮炎或痤疮患者中很常见。
敏感肤质不能用含酒精产品？
确切的说，是肌肤敏感时期最好不要，平时还是可以的。建议家中常备一种营养和渗透性不那么高，质地特别温和专注基础补水的产品（比如芦荟胶）专门敏感时期用。
谁不可以用含酒精的护肤品？
首先，已确诊酒精过敏者是不可以的。其次酒精会扩张血管。脸上有红血丝，皮肤因敏感或炎症易泛红的人，都应尽量避免使用含酒精的产品。
孕妇和儿童可以用吗？
大家都知道孕期是不能饮酒的。不过护肤品中添加的酒精含量几乎可以忽略不计，更不至于影响到胎儿。
通常不建议在孕期长期使用高酒精浓度产品的原因，其实是由于此时的皮肤往往比平时更加敏感。
酒精消毒都没有孕婴的限制，护肤自然更不会那么严格。敢于宣称孕妇敏感肌可用的“发酵”系列产品，其中自然形成的酒精的浓度就非常低，这样才能够避免刺激皮肤。
儿童护肤品也是同样的道理，大多都是不含酒精的，即便添加了也是很少，皮肤完全感觉不到刺激。
每个人的肤质千差万别，最好的解决的方法其实还是多对比多试。
总结起来，酒精对护肤本身无功无过，和乳化剂、发泡剂等一样只是种普通添加剂。
护肤品的优劣要综合所有成分浓度和实际肤质的使用感受来看，而不是只盯着一个酒精不放。最后，祝大家早日与最适合自己肤质的保养品相遇！
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