开春换季紫外线超强风还大，花粉雾霾更是无孔不入。混油皮都已经干到卡粉不说，连城墙皮都一个不注意就变敏感肌。
…等等！敏感肌和过敏绝不是一回事！“敏感肌”这个词现在真是都已经被用烂了，搞得很多人都分不清这过敏和敏感这两者之间的区别，今天就在此给大家强势科普一下。
敏感是“亚健康状态”，而过敏属于“疾病”，这就是不同之处。
简单的说，过敏是身体对某一种成分的免疫反应；而皮肤敏感则是皮肤屏障功能弱化导致的防御能力不足。
一般我们把总是处在敏感状态的肌肤称为敏感肌，而把经常过敏的肤质称为过敏肌。
无论皮肤敏感还是过敏
究其根源
都是皮肤的防御系统出了问题
“肤质”并不是一成不变的，它会随着季节、年龄、生活习惯和环境等多种变化而改变。
只有中性肤质才是皮肤真正的健康状态，其余干皮油皮敏感皮等，都属于问题肤质，需要有针对性地来解决。
敏感肌是怎么形成的？
天生角质层薄耐受性低，或者皮肤表面神经过于发达都是形成敏感肌的先天因素。
后天形成的敏感肌更多，为了追求功效而添加有刺激成分的护肤品(快速美白、刷酸、去角质等)、各类美容操作(激光祛痘、光子嫩肤等)、空气温湿度变化、紫外线辐射伤害等都可能诱发敏感肌肤状态。
敏感肌应该如何护肤？
市面上有很多专营敏感肌产品的牌子。就比如珂润、蜜浓、春雨、雅漾、芙丽芳丝……它们比其他的品牌往往更专注舒缓+修复。
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普通肌肤用这类产品通常感觉“无功无过”“没什么用”“性价比低”，但敏感肤质就能充分体会到糟糕的肤况，正在慢慢地温和地被它们改善着。
如果预算有限，就选择成分最简单的保湿产品，比如芦荟胶。
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敏感肌就不要拿自己当小白鼠了，遇上合适的品牌产品就一直用别换，把神农尝百草这种危险的事留给我们不要脸的测评员和城墙皮们就好。
过敏是怎么造成的？
能导致过敏的只有过敏原
没有第二种可能性
健康肌肤接触足量过敏原也会过敏，但敏感肌肤负责“保卫工作”的角质层已经受损，所以接触过敏原后更容易过敏。
如果你发现自己的皮肤突然开始泛红、起小疙瘩、小红点、水泡，同时伴有刺痒、灼热和紧绷感，那么十有八九就是过敏了。
皮肤过敏了怎么办？
已经出现面部过敏无论轻重，除了类似雅漾大喷这种100%活泉水无菌灌装，天然到不能再天然的护肤品以外，什么都别往患处抹。
甚至连最基础的保湿也要暂停，至于防晒建议直接用伞。
轻微过敏：
过敏不严重，或者曾经出现过同样的问题，自己知道该怎么处理的话，涂点氧化锌软膏、澳洲木瓜膏之类皮炎湿疹“万能药膏”就能解决。
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但自行处理一周不见好转的，还是得去医院看。
首次&严重过敏：
全脸出现过敏刺痛难耐，甚至出现了大面积脱皮红肿等现象时，就一定要去大型医院皮肤科（划重点，不是医美机构）挂号问诊了。不必担心，除非无可救药，99%的情况下医生是不会在患者脸上开激素药物的。
另外无论是口服还是外用药，一定严格遵医嘱行事，不然……呵呵。
如何预防皮肤过敏？
如果经常过敏找不到原因，可以去医院检查一下过敏原，一般500元左右就能搞定，但也有小部分几率查不出，或者只是由于免疫力低下。
如果知道自己对什么物质过敏
今后请时刻远离已知过敏原
曾经认识一个妹子明明就对芒果过敏却总嘴馋偷吃，一不小心多“尝了”几口直接把自己吃到满脸大包住进医院……嗯，这个故事就是告诉大家不要作死。
改善敏感，预防过敏，生活上要保持规律作息，饮食清淡……其实这些说不说大家也都做不到懂的……
修复敏感肌最可以适当使用一些富含神经酰胺易于吸收的“急救面膜”。但过敏时千万别敷，频繁且长时间的敷面膜会使角质细胞过度水合，再次破坏皮肤屏障。
神经酰胺本身就是角质层脂质结构自有的三大成分之一，是角质层第一道锁水保护。然而单靠皮肤人体合成却很慢，所以皮肤受损时需要靠外部补充。
就比如佑天兰艳肌，别看包装设计相当“熟龄感”，其实绿色款完全属于修复能力非常卓越的“换季急救面膜”。3重神经酰胺+摩洛哥坚果美容油，肌肤敏感的小问题贴上一两片就会缓解好多。
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另外敏感脆弱皮肤洗脸时千万别追求什么清洁力度，用温和的氨基酸类才养皮肤。
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比如同样以修复角质层，填补细胞间脂质的神经酰胺为卖点的珂润泡沫洁面。千万别用皂基，至于去角质可以直接打入冷宫了。
3·15在即，小美提醒大家远离无良商贩，拒绝便宜假货！
大家（尤其是敏感肤质）上脸、口服的东西都一定要严格把关，海淘要找靠谱的正品商家自不必说，支持国货也要认准正规品牌。
千万别信什么三无微商小作坊“3天白2个色号纯天然”“7天瘦20斤无激素”的鬼话！
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